Babygrønnsaker med sauterte aprikoser, prosciutto og geitost
En enkel oppskrift på babygrønnsaker med sauterte aprikoser, sprø prosciutto og kremet geitost – perfekt som forrett eller lett måltid.

Foto av Expect Best på Pexels
Ingredienser
- 12 modne aprikoser
- 0.6 dl olivenolje
- 1 liten gul løk, finhakket
- 1 ss hakkede rosmariblader
- 1 ss hakkede basilikumblader
- 0.6 dl balsamicoeddik
- 16 svært tynne skiver prosciutto
- 225 g blandede babygrønnsaker
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 0.6 dl revet Kassari (gresk geitost) eller Parmesan
Ingredienser
- 12 modne aprikoser
- 0.6 dl olivenolje
- 1 liten gul løk, finhakket
- 1 ss hakkede rosmariblader
- 1 ss hakkede basilikumblader
- 0.6 dl balsamicoeddik
- 16 svært tynne skiver prosciutto
- 225 g blandede babygrønnsaker
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 0.6 dl revet Kassari (gresk geitost) eller Parmesan
Slik gjør du:
- Halvér og fjern kjernen fra aprikosene, og sett dem til side.
- Hell 2 ss olivenolje i en middels stor stekepanne over middels høy varme. Stek løken til den er lett brunet, omtrent 5 til 7 minutter.
- Tilsett aprikosene i pannen og reduser varmen til middels. Varm aprikosene bare til skinnet begynner å mykne, i maks 2 til 3 minutter, slik at frukten beholder formen.
- Tilsett urtene, 2 ss balsamicoeddik og 0.5 ts salt i pannen, og la det småkoke i 3 til 4 minutter. Fjern pannen fra varmen og la blandingen avkjøles.
- I mellomtiden forbered 4 runde former med diameter på 8 til 10 cm ved å kle dem med skiver av prosciutto. Hver form får 4 skiver prosciutto, som du overlappende legger slik at hele formen er dekket, men med åpning for aprikosfyllet.
- Når du har lagt prosciutto over alle fire formene, skje inn aprikosblandingen, og fyll hver form til randen.
- Løft opp prosciuttoskivene som hviler åpent over kanten på formen, og legg skivene over aprikosfyllet, og trykk forsiktig til for å feste dem. Når du tar dem ut av formene, skal prosciuttoen helt omslutte aprikosfyllet. Sett de fylte formene til side mens du gjør klart salatbladene.
- I en liten bolle visper du sammen resten av olivenoljen, balsamicoeddiken, salt og pepper.
- Legg salatbladene i en middels stor bolle, og skje over litt av vinaigretten – akkurat nok til at hvert blad blir lett dekket – og vend forsiktig.
- Fordel salaten jevnt på fire individuelle tallerkener. Vend ut hver prosciuttorull ved å snu den opp ned og legge den over salaten.
- Drypp over resten av vinaigretten rundt prosciuttorullen, og topp salaten med spon av geitost.
Om denne retten
Denne lekre forretten tar oss direkte til Italias vakre landsbygd. De søte, saftige aprikosene som sauteres med aromatiske urter og syrlig balsamicoeddik, danner en perfekt kontrast til den salte prosciuttoen og den kremede geitosten. Retten er ikke bare vakker å se på, men også fullstendig uimotståelig i smak.
Tips og Varianter
- 1Velg aprikoser som er modne, men fortsatt litt faste - de skal ikke være for myke.
- 2For en saftig og sprø prosciutto-mantel, pass på at du overlapper skivene godt når du legger dem i formene.
- 3Sørg for at salatbladene er godt dekket av vinaigretten, men ikke overdriv - du vil at de skal være lette og sprø, ikke våte.
Serveringsforslag
Server denne retten som en forfriskende forrett sammen med et glass tørt, fruktig hvitvin. Dens balanserte smaker vil vekke sulten og sette tonen for resten av måltidet.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Babygrønnsaker med sauterte aprikoser, prosciutto og geitost?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Babygrønnsaker med sauterte aprikoser, prosciutto og geitost. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Babygrønnsaker med sauterte aprikoser, prosciutto og geitost?▼
Total tilberedningstid for Babygrønnsaker med sauterte aprikoser, prosciutto og geitost er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Babygrønnsaker med sauterte aprikoser, prosciutto og geitost vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Babygrønnsaker med sauterte aprikoser, prosciutto og geitost?▼
En porsjon av Babygrønnsaker med sauterte aprikoser, prosciutto og geitost inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





