Ingredienser
- 115 g ferske erter
- 340 g middels store rødbeter
- 3 g gressløk, grovhakket
- 3 dl hvitvinseddik
- 3.75 dl olivenolje
- Grovt salt og nykvernet pepper
- 225 g middels store agurker, skrellet, frøet og skåret i 1.5 cm biter
- 3 modne avokadoer, delt i to, steinen fjernet og skåret i 1.5 cm biter
- Pepperrotkrem, oppskrift følger
- Til pepperrotkrem:
- 2.5 dl kremfløte
- 2 lime, revet skall og saft
- 3 ss ferskrevet pepperrot
Ingredienser
- 115 g ferske erter
- 340 g middels store rødbeter
- 3 g gressløk, grovhakket
- 3 dl hvitvinseddik
- 3.75 dl olivenolje
- Grovt salt og nykvernet pepper
- 225 g middels store agurker, skrellet, frøet og skåret i 1.5 cm biter
- 3 modne avokadoer, delt i to, steinen fjernet og skåret i 1.5 cm biter
- Pepperrotkrem, oppskrift følger
- Til pepperrotkrem:
- 2.5 dl kremfløte
- 2 lime, revet skall og saft
- 3 ss ferskrevet pepperrot
Slik gjør du:
- Dekk til og kok opp en middels stor kjele med saltet vann. Forbered et isbad.
- Tilsett erter og kok uten lokk til de er møre, men fortsatt lysegrønne, ca. 3 minutter. Fjern ertene, sil av vannet, og dypp dem i isbadet for å stoppe kokeprosessen. Sil av vannet godt.
- Tilsett rødbetene i det kokende vannet og kok til de er møre, ca. 40 minutter. Fjern fra varmen, sil av vannet, og dypp rødbetene i isbadet for å stoppe kokeprosessen. Sil av vannet godt. Skrell rødbetene og skjær dem i tynne biter (ca. 3 mm). Overfør til en stor bolle.
- I en dyp beholder, kombiner finhakket gressløk og eddik med en stavmikser. Tilsett olje i en jevn, tynn stråle og blend til det er emulsifisert. Smak til med salt og pepper. Sil blandingen gjennom en fin sil.
- I en middels stor bolle, bland erter og agurk. Tilsett 0.5 dl gressløkolje og bland forsiktig. Vend forsiktig inn avokadobitene.
- For å servere, plasser en 23 cm rund kakeform på et fat. Fyll den med rødbetblandingen. Topp med erteblandingen, og spre den jevnt. Drypp litt av den resterende gressløkoljen (sett til side eventuelt overskudd til senere bruk). Topp med pepperrotkrem.
- For pepperrotkrem:
- I en middels stor bolle, kombiner kremfløte, limesaft og skall. Pisk til myke topper dannes. Vend inn pepperroten. Server umiddelbart.
Om denne retten
Denne fargerike og friske sommersalaten er et ekte festmåltid for sansene. Kombinasjonen av søte rødbeter, kremet avokado, sprudlende erter og knasende agurk er en sann smakseksplosjon som garantert vil løfte humøret. Oppskriften har røtter tilbake til de nordiske mattradisjoner, men med et moderne, elegant uttrykk.
Tips og Varianter
- 1Ikke kok rødbetene for lenge – de skal fortsatt ha litt fast og sprø tekstur.
- 2Press limesaften over avokadobitene rett før servering for å forhindre at de mørkner.
- 3Bruk ferske, modne avokadoer for best smak og konsistens.
Serveringsforslag
Denne salaten passer utmerket som en frisk og lett forrett før et større måltid. Server den med et glass kjølig, tørr hvitvin for en komplett sommeropplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Fargerik salat med avokado, rødbeter og erter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fargerik salat med avokado, rødbeter og erter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Fargerik salat med avokado, rødbeter og erter?▼
Total tilberedningstid for Fargerik salat med avokado, rødbeter og erter er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Fargerik salat med avokado, rødbeter og erter vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Fargerik salat med avokado, rødbeter og erter?▼
En porsjon av Fargerik salat med avokado, rødbeter og erter inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






