middelsforrett

Fargerik salat med avokado, rødbeter og erter

20 min

Oppskrift på en smakfull og fargerik salat med avokado, rødbeter, erter og agurk. Perfekt som lett forrett eller lunsj, klar på under 20 minutter.

Fargerik salat med avokado, rødbeter og erter

Foto av Nadin ShPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 115 g ferske erter
  • 340 g middels store rødbeter
  • 3 g gressløk, grovhakket
  • 3 dl hvitvinseddik
  • 3.75 dl olivenolje
  • Grovt salt og nykvernet pepper
  • 225 g middels store agurker, skrellet, frøet og skåret i 1.5 cm biter
  • 3 modne avokadoer, delt i to, steinen fjernet og skåret i 1.5 cm biter
  • Pepperrotkrem, oppskrift følger
  • Til pepperrotkrem:
  • 2.5 dl kremfløte
  • 2 lime, revet skall og saft
  • 3 ss ferskrevet pepperrot
Kalorier150 kcal
Total tid20 min
Forberedelse10 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne fargerike og friske sommersalaten er et ekte festmåltid for sansene. Kombinasjonen av søte rødbeter, kremet avokado, sprudlende erter og knasende agurk er en sann smakseksplosjon som garantert vil løfte humøret. Oppskriften har røtter tilbake til de nordiske mattradisjoner, men med et moderne, elegant uttrykk.

Tips og Varianter

  • 1Ikke kok rødbetene for lenge – de skal fortsatt ha litt fast og sprø tekstur.
  • 2Press limesaften over avokadobitene rett før servering for å forhindre at de mørkner.
  • 3Bruk ferske, modne avokadoer for best smak og konsistens.

Serveringsforslag

Denne salaten passer utmerket som en frisk og lett forrett før et større måltid. Server den med et glass kjølig, tørr hvitvin for en komplett sommeropplevelse.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Fargerik salat med avokado, rødbeter og erter?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fargerik salat med avokado, rødbeter og erter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Fargerik salat med avokado, rødbeter og erter?

Total tilberedningstid for Fargerik salat med avokado, rødbeter og erter er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Fargerik salat med avokado, rødbeter og erter vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Fargerik salat med avokado, rødbeter og erter?

En porsjon av Fargerik salat med avokado, rødbeter og erter inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!