middelsforrett

Avkjølt agurk- og yoghurtsuppe med reddiker

10 min

Oppdag en frisk og kjølende oppskrift på kald agurk- og yoghurtsuppe med reddiker, perfekt for varme sommerdager. Enkel å lage og full av smak.

Avkjølt agurk- og yoghurtsuppe med reddiker

Foto av Nadin ShPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 5.3 dl naturell yoghurt
  • 565 g agurk, trimmet, skrelt og skåret i 2.5 cm biter
  • 2 hvitløksfedd, finhakket
  • 1.5 ts salt
  • 1.5 ts malt spisskummen
  • 1.5 ts karripulver
  • 0.25 ts (rikelig) malt ingefær
  • Tynne skiver av reddiker
Kalorier150 kcal
Total tid10 min
Forberedelse10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne friskheten av agurk og yoghurt er en velkommen kontrast til de tyngre, varme sommermåltidene. Den avkjølende suppen er inspirert av den tradisjonelle tyrkiske yayla çorbası, men med norske reddiker som en knasende topping. Serveringen er enkel, men resultatet er uventet og utrolig forfriskende.

Tips og Varianter

  • 1Velg agurker som er saftige og sprø, ikke overmodne.
  • 2Bruk en kraftig blender for å få en helt glatt konsistens. Å sile suppen gir den en jevn, silkemyk tekstur.
  • 3La suppen hvile i kjøleskapet i minst 2 timer slik at smakene får tid til å utvikle seg fullt ut.

Serveringsforslag

Server den avkjølte suppen i dype skåler, toppet med tynne, knasende skiver av ferske reddiker. Nyt den som en forfriskende forrett en varm sommerdag, gjerne etterfulgt av en lett salat eller et enkelt grillmåltid.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Avkjølt agurk- og yoghurtsuppe med reddiker?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Avkjølt agurk- og yoghurtsuppe med reddiker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Avkjølt agurk- og yoghurtsuppe med reddiker?

Total tilberedningstid for Avkjølt agurk- og yoghurtsuppe med reddiker er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Avkjølt agurk- og yoghurtsuppe med reddiker vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Avkjølt agurk- og yoghurtsuppe med reddiker?

En porsjon av Avkjølt agurk- og yoghurtsuppe med reddiker inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!