letttilbehør

Avkjølende agurksalat med sesam og mynte

10 min

Oppskrift på en forfriskende salat med agurk, sesam og mynte. Enkel å lage og perfekt for varme sommerdager.

Avkjølende agurksalat med sesam og mynte

Foto av PatrickPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 agurker
  • 2 ss lettsaltet soyasaus
  • 1 ss ristet sesamolje
  • 1 ts ristede sesamfrø
  • 1/2 bunt fersk mynte, kun blader
  • Salt
Kalorier80 kcal
Total tid10 min
Forberedelse10 min
Porsjoner4
NivåLett

Om denne retten

Denne avkjølende agurksalaten med sesam og mynte er den perfekte velkomst til sommerens varmeste dager. Den friske, krydrede smaken balanserer søtt og salt, mens de sprø agurkskivene gir en herlig tekstur. Oppskriften er enkel å lage og passer perfekt som en lett forrett eller som tilbehør til grillretter.

Tips og Varianter

  • 1Bruk ferske, krispete agurker for best resultat.
  • 2Erstatt hvitløk eller chili for en litt mer pikant smak.
  • 3La salaten hvile i 10-15 minutter før servering for at smakene skal utvikle seg.

Serveringsforslag

Server den avkjølende salaten med grillet laks eller kyllingfilet. Den passer også perfekt som et lett og friskt tilbehør til sommerens grillmiddager.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Avkjølende agurksalat med sesam og mynte?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Avkjølende agurksalat med sesam og mynte. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Avkjølende agurksalat med sesam og mynte?

Total tilberedningstid for Avkjølende agurksalat med sesam og mynte er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Avkjølende agurksalat med sesam og mynte vanskelig å lage?

Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.

Hvor mange kalorier er det i Avkjølende agurksalat med sesam og mynte?

En porsjon av Avkjølende agurksalat med sesam og mynte inneholder omtrent 80 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!