Crostini med fava-bønner og ruccola
Lær hvordan du lager deilige crostini med fava-bønner og ruccola. En enkel og smakfull forrett perfekt for sommermåltidet.

Foto av Sylwester Ficek på Pexels
Ingredienser
- 2.4 dl skrelte, ferske favabønner (ca. 565 g i belg) eller skrelte, ferske eller frosne edamamebønner (ca. 340 g i belg)
- 0.6 dl pluss 1 ss ekstra jomfru olivenolje, delt, samt litt til å dryppe over
- 3.6 dl godt pakket babyruccola (ca. 43 g), delt
- 3 ss revet Pecorino Toscano eller Parmigiano-Reggiano
- 0.25 ts revet sitronskall
- 0.5 ts fersk sitronsaft
- 1 baguette
- 1 hvitløksfedd, delt på tvers
- 16 mynteblader
Ingredienser
- 2.4 dl skrelte, ferske favabønner (ca. 565 g i belg) eller skrelte, ferske eller frosne edamamebønner (ca. 340 g i belg)
- 0.6 dl pluss 1 ss ekstra jomfru olivenolje, delt, samt litt til å dryppe over
- 3.6 dl godt pakket babyruccola (ca. 43 g), delt
- 3 ss revet Pecorino Toscano eller Parmigiano-Reggiano
- 0.25 ts revet sitronskall
- 0.5 ts fersk sitronsaft
- 1 baguette
- 1 hvitløksfedd, delt på tvers
- 16 mynteblader
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 175°C med risten i midten.
- Kok favabønnene i kokende vann, uten lokk, til de er møre, ca. 3 til 4 minutter.
- Sil av vannet og overfør bønnene til et isbad for å stoppe kokeprosessen.
- Skrell forsiktig av skinnet på favabønnene (hvis du bruker edamame, trenger du ikke å skrelle).
- Kjør favabønnene i en foodprosessor til de er grovt hakket.
- Overfør deretter halvparten av blandingen til en stor bolle.
- Tilsett 0.6 dl olivenolje, 1.2 dl ruccola, ost, sitronskall og sitronsaft, 0.5 ts salt og 0.125 ts pepper i foodprosessoren med resten av favabønnene.
- Kjør til blandingen er glatt.
- Bland den glatte favabønneblandingen inn i bollen med den grovhakkede blandingen.
- Hakk resten av ruccolaen grovt og vend forsiktig inn i favabønneblandingen.
- Skjær 16 diagonale skiver (ca. 1 cm tykke) av baguetten og legg dem på en bakeplate med fire sider.
- Drypp over resten av olivenoljen.
- Stek til brødskivene er lett gyldne og sprø, ca. 8 til 10 minutter.
- Gni de stekte brødskivene med den skårne siden av hvitløken.
- Fordel favabønneblandingen på baguetteskivene.
- Drypp med litt ekstra olivenolje og pynt med mynteblader.
Om denne retten
Disse lekre crostiniene tar favabønner og ruccolasalat til nye høyder. Opprinnelig fra Italia, bringer de sammen smakene av den kremete favafyllingen, den sprø brødskiven og den friske ruccolaen. Perfekt som en raffinert forrett eller et delikat tilbehør til en middag med venner.
Tips og Varianter
- 1Bruk isbad for å bevare favabønnenes fine, grønne farge.
- 2Riv ditt eget sitronskall for å gi fyllingen en ekstra friskhet.
- 3Skjær baguetteskivene i skrå snitt for et elegant uttrykk.
Serveringsforslag
Servér crostiniene sammen med en kjølig hvitvin eller et glass prosecco for å løfte smakene. Pynt med ekstra mynte og pecorino for en festlig touch.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Crostini med fava-bønner og ruccola?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Crostini med fava-bønner og ruccola. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Crostini med fava-bønner og ruccola?▼
Total tilberedningstid for Crostini med fava-bønner og ruccola er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Crostini med fava-bønner og ruccola vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Crostini med fava-bønner og ruccola?▼
En porsjon av Crostini med fava-bønner og ruccola inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





