Ruccolasalat med syltede rødbeter og sitronvinaigrette
Oppdag oppskriften på en frisk arugula-salat med syltede rødbeter og sitronvinaigrette, perfekt for sommermåltidet.

Foto av Denys Gromov på Pexels
Ingredienser
- 1 stor rød bete (ca. 170 g), skrubbet
- 1 stor gul bete (ca. 170 g), skrubbet
- 2,5 dl risvineddik
- 2,5 dl sukker
- 1 eggehvite
- 1,2 dl rå, skrelte pistasjnøtter
- 0,5 ss kreol- eller cajunkrydder
- 1 ss finhakket konservert sitron
- 6 ss ekstra jomfru olivenolje
- 2 ss sitronsaft
- 0,25 ts rød pepperflak
- 1 kvist fersk timian, finhakket
- 1 klype salt
- 140 g ruccola
- 2 ss god, lagret balsamicoeddik
- Nykvernet svart pepper, til servering
Ingredienser
- 1 stor rød bete (ca. 170 g), skrubbet
- 1 stor gul bete (ca. 170 g), skrubbet
- 2,5 dl risvineddik
- 2,5 dl sukker
- 1 eggehvite
- 1,2 dl rå, skrelte pistasjnøtter
- 0,5 ss kreol- eller cajunkrydder
- 1 ss finhakket konservert sitron
- 6 ss ekstra jomfru olivenolje
- 2 ss sitronsaft
- 0,25 ts rød pepperflak
- 1 kvist fersk timian, finhakket
- 1 klype salt
- 140 g ruccola
- 2 ss god, lagret balsamicoeddik
- Nykvernet svart pepper, til servering
Slik gjør du:
- Kok rødbetene: Plasser hver rødbete i en liten kjele, dekk med vann, og la småkoke til en skarp kniv lett kan stikkes gjennom rødbeten, ca. 30 minutter. Avkjøl rødbetene, skrell dem, og skjær i tynne halvmåner. Sett hver rødbete i en egen skål for å unngå at de røde rødbeteskivene farger de gule.
- Lag syltelake: Bland eddik, sukker og 2,5 dl vann i en liten kjele. Kok opp, fjern fra varmen, og fordel den varme laken over rødbetene. La stå ved romtemperatur til de er syltet, 3–4 timer.
- Forvarm ovnen til 150°C.
- Lag pistasjnøttene: I en liten bolle, pisk eggehviten til den er skummende. Tilsett deretter pistasjnøtter og krydder, vend godt for å dekke, og spre på et bakepapirkledd stekebrett. Stek til de er gylne og aromatiske, ca. 15 minutter. Nøttene blir sprø når de avkjøles.
- Lag sitronvinaigretten: I en middels stor bolle, visp sammen finhakket konservert sitron, olivenolje, sitronsaft, pepperflak, timian og salt til de er godt blandet.
- Monter salaten: Arranger de syltede rødbetene på et serveringsfat. Vend ruccolaen i sitronvinaigretten og legg den oppå rødbetene. Strø over krydrede pistasjnøtter, drypp med balsamico, og topp med nykvernet svart pepper. Server umiddelbart.
Om denne retten
Denne fargerike og smaksrike salaten er et produkt av den norske sommeren. De syltede rødbetene gir en søt-sur kontrast til den kremete sitronvinaigretten og de krydrede pistasjnøttene. Ruccolaen bidrar med en behagelig grønn balanse, og sammen skaper de et festlig, lett måltid som passer perfekt som forrett eller lett lunsj.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Ikke skjær rødbetene for tynt, 0,5 cm er perfekt for å beholde bitestyrke.
- 2Tips 2: Bruk frisk, moden ruccola for optimal smak og konsistens.
- 3Tips 3: Sørg for å la de syltede rødbetene trekke smak i eddiklaken i minst 3 timer for best resultat.
Serveringsforslag
Server salaten med et glass tørr, sitruspreget hvitvin for å forsterke de friske, sommerlige smakene. En skive sprø, krydret focaccia gir en behagelig kontrast til den lette salaten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Ruccolasalat med syltede rødbeter og sitronvinaigrette?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ruccolasalat med syltede rødbeter og sitronvinaigrette. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Ruccolasalat med syltede rødbeter og sitronvinaigrette?▼
Total tilberedningstid for Ruccolasalat med syltede rødbeter og sitronvinaigrette er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Ruccolasalat med syltede rødbeter og sitronvinaigrette vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Ruccolasalat med syltede rødbeter og sitronvinaigrette?▼
En porsjon av Ruccolasalat med syltede rødbeter og sitronvinaigrette inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





