Ingredienser
- 2 dl fersk, skrelt pepperrot i 1 cm terninger (fra 450 g uskrelt)
- 3,5 dl kremfløte
- 8 små røde rødbeter
- 8 små gule rødbeter
- 2,5 dl eplecidereddik
- 4 ss sukker
- 4 stk. 170 g arktisk røye eller laksefileter (med skinn)
- 3 ss vegetabilsk olje
- 1 stor bunt løvetannblader, stilkene trimmet
Ingredienser
- 2 dl fersk, skrelt pepperrot i 1 cm terninger (fra 450 g uskrelt)
- 3,5 dl kremfløte
- 8 små røde rødbeter
- 8 små gule rødbeter
- 2,5 dl eplecidereddik
- 4 ss sukker
- 4 stk. 170 g arktisk røye eller laksefileter (med skinn)
- 3 ss vegetabilsk olje
- 1 stor bunt løvetannblader, stilkene trimmet
Slik gjør du:
- For pepperrotkrem:
- Rens og riv pepperrot i en foodprosessor utstyrt med grovrasp. Overfør pepperroten til en middels stor kjele.
- Tilsett fløte. Dekk til og la småkoke i 10 minutter.
- Ta av varmen. La stå, tildekket, i 30 minutter for å trekke smak.
- Sil fløten over i en liten kjele, og press godt på faststoffene. (Kan lages 2 dager i forveien. Dekk til og oppbevar i kjøleskap.)
- For rødbeter:
- Kok røde og gule rødbeter hver for seg i separate middels store kasseroller med kokende, saltet vann til de er møre, ca. 18 minutter.
- Sil av vannet og avkjøl. (Kan lages 2 dager i forveien. Dekk til og oppbevar i kjøleskap.)
- Skrell røde rødbeter; del hver i to og legg i en middels stor stekepanne.
- Skrell gule rødbeter; del hver i to og legg i en annen middels stor stekepanne.
- Bland 1,2 dl eddik og 2 ss sukker i hver panne.
- Kok rødbetene i hver panne over middels høy varme til væsken tykner til sirup og begynner å dekke rødbetene, og rør ofte, ca. 4 minutter.
- Krydre rødbetene med salt og pepper. Ta av varmen.
- For fisk og grønnsaker:
- Forvarm ovnen til 175°C.
- Krydre fisken med salt og pepper.
- Varm 1 ss olje i en stor, tykk, ovnsfast stekepanne over høy varme. Legg fisken med skinnsiden ned.
- Stek til skinnet er brunt og sprøtt, ca. 3 minutter.
- Sett pannen med fisken i ovnen. Stek fisken til den er nesten ugjennomsiktig i midten, ca. 3 minutter.
- Samtidig, varm pepperrotkremen over middels varme.
- Varm de resterende 2 ss olje i en annen stor stekepanne over middels høy varme. Tilsett løvetannblader og surr til de akkurat begynner å visne, ca. 1 minutt.
- Krydre med salt og pepper.
- Fordel løvetannbladene på 4 tallerkener. Legg fisken oppå grønnsakene, med skinnsiden opp.
- Omgi fisken med rødbeter. Skje den varme pepperrotkremen over og drypp med rødbetjuicen.
Om denne retten
Den arktiske røyen er et eksotisk, men delikat fiskekjøtt som fanger smaker av den nordlige villmarken. Kombinert med den kremete pepperrotkremen og de søt-sure rødbetene, får retten en fantastisk balanse av smaker og teksturer.
Tips og Varianter
- 1Bruk fersk pepperrot for den beste kremen - trekk ut smaken ved å småkoke den i fløte.
- 2La de søt-sure rødbetene sakte koke ned i eddik og sukker for å få en deilig glassert overflate.
- 3Sørg for at fisken får en sprø stekeskorpe ved å steke den først på høy varme i en panne før den blir ferdigstekt i ovnen.
Serveringsforslag
De krydrede løvetannbladene tilfører en frisk, lett bitter kontrast til de rike smakene i retten. Server gjerne med et glass tørr, mineralpreget hvitvin for å løfte frem de arktiske tonene i røyen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Arktisk røye med pepperrotkrem og søt-sure rødbeter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Arktisk røye med pepperrotkrem og søt-sure rødbeter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Arktisk røye med pepperrotkrem og søt-sure rødbeter?▼
Total tilberedningstid for Arktisk røye med pepperrotkrem og søt-sure rødbeter er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Arktisk røye med pepperrotkrem og søt-sure rødbeter vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Arktisk røye med pepperrotkrem og søt-sure rødbeter?▼
En porsjon av Arktisk røye med pepperrotkrem og søt-sure rødbeter inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






