Frisk ananas- og epleslaw
Lær hvordan du lager en frisk og smakfull ananas- og epleslaw, perfekt som tilbehør til grillmat eller som en lett forrett. Enkel oppskrift for alle nivåer.
Foto av Charles Chen på Pexels
Ingredienser
- 1 boks (540 g) knust ananas, avrent
- 1 pakke (340 g) coleslaw-blanding
- 2 epler, skrelt, uten kjerne og skåret i staver
- 2 beger (à 170 g) smaksatt yoghurt (f.eks. ananas- eller vaniljeyoghurt)
Ingredienser
- 1 boks (540 g) knust ananas, avrent
- 1 pakke (340 g) coleslaw-blanding
- 2 epler, skrelt, uten kjerne og skåret i staver
- 2 beger (à 170 g) smaksatt yoghurt (f.eks. ananas- eller vaniljeyoghurt)
Slik gjør du:
- Bland avrent ananas, coleslaw-blanding, eplestavene og yoghurten i en stor bolle.
- Sett salaten i kjøleskapet til den er helt avkjølt før servering.
Om denne retten
Frisk ananas- og epleslaw er en enkel oppskrift i kategorien tilbehør som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer boks (540 g) knust ananas, avrent, pakke (340 g) coleslaw-blanding. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Et godt tilbehør kan løfte hele måltidet. Denne oppskriften er enkel å kombinere med ulike hovedretter.
Tips og Varianter
- 1Dette er en nybegynnervennlig oppskrift som passer for alle, uansett erfaring i kjøkkenet.
- 2Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Frisk ananas- og epleslaw?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frisk ananas- og epleslaw. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Frisk ananas- og epleslaw?▼
Total tilberedningstid for Frisk ananas- og epleslaw er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Frisk ananas- og epleslaw vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Frisk ananas- og epleslaw?▼
En porsjon av Frisk ananas- og epleslaw inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Frisk jicama-slaw med lime
Søt og syrlig brokkolisalat med bacon
Rask thailandsk coleslaw med peanøtter
Hjemmelagde potetgull med blåmuggost og gressløk
Sprø stekepoteter med chili og spisskummen
