Ingredienser
- 3.5 dl melk
- 2.5 dl revet squash
- 2 egg
- 2 ss smør, smeltet
- 3.5 dl fullkornsmel
- 2.5 dl hurtigkokte havregryn
- 1 ss bakepulver
- 2 ss brunt sukker
- 1 ts salt
- 1 ts malt kanel
Ingredienser
- 3.5 dl melk
- 2.5 dl revet squash
- 2 egg
- 2 ss smør, smeltet
- 3.5 dl fullkornsmel
- 2.5 dl hurtigkokte havregryn
- 1 ss bakepulver
- 2 ss brunt sukker
- 1 ts salt
- 1 ts malt kanel
Slik gjør du:
- Forvarm vaffeljernet i henhold til produsentens instruksjoner.
- Rør melk, squash, egg og smør i en bolle til det er jevnt blandet.
- Bland mel, havregryn, bakepulver, brunt sukker, salt og kanel i en annen bolle.
- Rør gradvis melblandingen inn i squash-blandingen til røren er jevn.
- Hell røren i det forvarmede vaffeljernet.
- Stek til vaflene er gylne og sprø, ca. 5 minutter.
Om denne retten
Sunne havregrynsvafler med squash er en enkel oppskrift i kategorien frokost som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer melk, revet squash, egg og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
En næringsrik start på dagen som gir energi og metthet gjennom hele formiddagen.
Tips og Varianter
- 1Dette er en nybegynnervennlig oppskrift som passer for alle, uansett erfaring i kjøkkenet.
- 2Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
- 3Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
- 4Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 5For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sunne havregrynsvafler med squash?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sunne havregrynsvafler med squash. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sunne havregrynsvafler med squash?▼
Total tilberedningstid for Sunne havregrynsvafler med squash er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sunne havregrynsvafler med squash vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Sunne havregrynsvafler med squash?▼
En porsjon av Sunne havregrynsvafler med squash inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
