middelshovedrett

Ytrefiletspyd med sørøstasiatisk krydderpasta

30 min

Lær å lage saftige ytrefiletspyd med en smakfull sørøstasiatisk krydderpasta. En enkel oppskrift for en smakfull hovedrett som passer til sommermåltider.

Ytrefiletspyd med sørøstasiatisk krydderpasta

Foto av Teguh SPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 stor fersk sitrongressstilk, de seige ytterbladene kastes
  • 1 ss korianderfrø
  • 2 ss finhakket skrelt ingefær
  • 2 ss finhakket hvitløk
  • 1 stor sjalottløk, finhakket
  • 2 friske jalapeñopepper, finhakket (3 ss), inkludert frø
  • 2 ss asiatisk sesamolje
  • 2 ts kosher salt
  • 2 ts hvit pepper
  • 3 ss vegetabilsk olje
  • 680 g ytrefilet, trimmet og skåret i 2,5 cm store biter
  • Spesialutstyr: en elektrisk kaffekvern/krydderkvern eller en morter og støter; 8 trepinner på 30 cm, bløtlagt i varmt vann i 30 minutter
Kalorier350 kcal
Total tid30 min
Forberedelse20 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Ytrefiletspydene i sørøstasiatisk stil er en smakfull og saftig hovedrett som bringer eksotiske smaker rett hjem til det norske kjøkken. Den sprø teksturen fra grilling kombinert med den intense krydderblandingen av sitrongress, koriander og chili gir en forfriskende og balansert smaksopplevelse. Denne retten er perfekt for sommeranledninger eller grillkvelder med venner og familie.

Tips og Varianter

  • 1Bruk en elektrisk krydderkvern for å få en jevnest mulig konsistens på krydderpastablandingen.
  • 2Unngå å oversteke spydene, så kjøttet forblir mørt og saftig.
  • 3Du kan erstatte sitrongress med finhakket sitronskall om du ikke får tak i frisk sitrongress.

Serveringsforslag

Servér spydene varme sammen med en frisk salat av babyleaf, mango og lime. En kald, lettsprudlende øl eller et glass tørr hvitvin løfter retten ytterligere.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Ytrefiletspyd med sørøstasiatisk krydderpasta?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ytrefiletspyd med sørøstasiatisk krydderpasta. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Ytrefiletspyd med sørøstasiatisk krydderpasta?

Total tilberedningstid for Ytrefiletspyd med sørøstasiatisk krydderpasta er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Ytrefiletspyd med sørøstasiatisk krydderpasta vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Ytrefiletspyd med sørøstasiatisk krydderpasta?

En porsjon av Ytrefiletspyd med sørøstasiatisk krydderpasta inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!