Yogurtparfait-bar
Lag din egen yoghurt parfait barer med friske bær, granola og honning. Perfekt for en sunn og rask frokost eller snacks. Oppdag tips og variasjoner her!
Om denne retten
Denne yogurtparfaiten er en frisk og fargerik start på dagen som bringer litt ekstra glede til frokostbordet. Med sine lag av kremet vaniljeyoghurt og et utvalg av søte, saftige bær og syltetøy, samt sprøe granola og ristet kokosnøtt, er dette en oppskrift som kombinerer både smak og tekstur på en forførende måte. Perfekt for en helg med familie eller for å avslutte en travel uke med noe ekstra godt.
Ingredienser
- 1. 2 kvart vaniljeyoghurt
- 1,2 dl jordbærsyltetøy
- 1,2 dl boysenbærsyltetøy
- 1,2 dl ferskenmarmelade
- 4,7 dl granola
- 4,7 dl puffet riskorn
- 1 (425 gram) boks mandarinskiver, avrent
- 1 pint blåbær
- 2,4 dl ristet kokosnøtt
- 2,4 dl skivede mandler, ristet
Ingredienser
- 1. 2 kvart vaniljeyoghurt
- 1,2 dl jordbærsyltetøy
- 1,2 dl boysenbærsyltetøy
- 1,2 dl ferskenmarmelade
- 4,7 dl granola
- 4,7 dl puffet riskorn
- 1 (425 gram) boks mandarinskiver, avrent
- 1 pint blåbær
- 2,4 dl ristet kokosnøtt
- 2,4 dl skivede mandler, ristet
Fremgangsmåte
- 1Se hvordan du lager denne oppskriften.
- 2Fordel yoghurten jevnt i tre boller. Til én av bollene med yoghurt, tilsett jordbærsyltetøyet, i den neste tilsett boysenbærsyltetøyet, og i den tredje bollene tilsett fersken syltetøyet. Bland godt til alt er godt blandet. Dekk til og sett i kjøleskapet til du skal servere.
- 3Fordel de resterende ingrediensene i individuelle boller. Når du er klar til å servere, still opp noen små glass, yoghurtboller og toppingsboller. Plasser skjeer i hver bolle, og la gjestene lage sine egne parfaits.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Bruk gjerne ulike typer syltetøy for å få en spennende blanding av smaker. Jordbær, bringebær og fersken fungerer utmerket sammen.
- 2Tips 2: For ekstra crunch, rist kokos og mandler på forhånd for å få dem sprøere.
- 3Tips 3: Prøv gjerne å bytte ut noen av bærene med ferske, modenfrukter som mango eller ananas for en sommerlig vri.
Serveringsforslag
Denne parfaiten passer perfekt sammen med en kopp friskbrygg kaffe eller te, og kan gjerne serveres med et glass appelsinjuice for en komplett og oppløftende start på dagen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Yogurtparfait-bar?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Yogurtparfait-bar. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Yogurtparfait-bar?▼
Total tilberedningstid for Yogurtparfait-bar er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Yogurtparfait-bar vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Yogurtparfait-bar?▼
En porsjon av Yogurtparfait-bar inneholder omtrent 200 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
