Lun salat med sprø geitost og valnøtter
Oppskrift på lun salat med sprø geitost og valnøtter, en smakfull og sunn forrett som passer til enhver anledning.

Foto av Denys Gromov på Pexels
Ingredienser
- 1.8 dl valnøtter
- 4 skiver loff, eller annet hvitt brød uten skorpe
- 0.5 bunt fersk gressløk, finhakket
- 0.5 bunt fersk flatbladpersille, finhakket
- 1 (ca. 310 g) rull med geitost, delt i 6 like store stykker
- Koshersalt
- 2 egg, pisket med 1 ss vann
- Extra virgin olivenolje
- 1 sjalottløk, finhakket
- 1 ss Dijon-sennep
- 2 til 3 ss sherryeddik
- 1 hode radicchio, skåret i bitestore biter
- 4.7 dl babyruccola, vasket
- 2 hoder belgisk endiv, skåret i 1.25 cm biter på tvers
Ingredienser
- 1.8 dl valnøtter
- 4 skiver loff, eller annet hvitt brød uten skorpe
- 0.5 bunt fersk gressløk, finhakket
- 0.5 bunt fersk flatbladpersille, finhakket
- 1 (ca. 310 g) rull med geitost, delt i 6 like store stykker
- Koshersalt
- 2 egg, pisket med 1 ss vann
- Extra virgin olivenolje
- 1 sjalottløk, finhakket
- 1 ss Dijon-sennep
- 2 til 3 ss sherryeddik
- 1 hode radicchio, skåret i bitestore biter
- 4.7 dl babyruccola, vasket
- 2 hoder belgisk endiv, skåret i 1.25 cm biter på tvers
Slik gjør du:
- Ha valnøttene i en foodprosessor og puls til de er grovhakket.
- Riv brødet i biter og puls sammen med de hakkede valnøttene til det blir grove brødsmuler.
- Overfør brødsmuleblandingen til en stor, flat skål.
- Rør inn finhakket gressløk og persille.
- Flatt ut hver geitostskive til en disk og krydre med salt.
- Dypp hver disk i det sammenpiskede egget og deretter i brødsmuleblandingen, og trykk smulene godt fast på hver disk.
- Når alle geitostskivene er dekket, la dem hvile i kjøleskapet i minst 1 time.
- Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
- For å lette stekeprosessen, legg diskene i fryseren i 15 minutter før steking.
- Gni en stor, non-stick stekepanne med rikelig olivenolje og varm opp til middels høy varme.
- Stek forsiktig geitostdiskene i den varme oljen på begge sider til de er gyldne og sprø, ca. 2 minutter per side.
- Når alle diskene er stekt, hold dem varme i ovnen.
- Fjern oljen og eventuelle brente biter fra pannen, og tilsett en skvett ny olje.
- Skru ned varmen til lav, og tilsett sjalottløk i pannen, og la det surre mens pannen avkjøles litt.
- Tilsett Dijon-sennep og sherryeddik, og visp for å blande.
- Ha i radicchio, ruccola og endiv og krydre med salt.
- Vend forsiktig slik at salaten blir godt dekket av vinaigretten og lar den bli litt lun.
- Smak til for å sikre at det er deilig.
- Fordel den lune salaten på serveringsfatene og topp hver salat med en geitostdisk.
Om denne retten
Denne retten er en smakseksplosjon av kontraster og teksturer – sprø geitost og valnøtter møter de lett bitre, lune grønnsakene. Den er inspirert av klassiske italienske forretter, men med et lekent, nordisk vri. Perfekt som en smakfull og elegant start på et større måltid.
Tips og Varianter
- 1- Bruk et kvalitetsbrød som loff for å få en jevn, kompakt crunch på geitostskivene.
- 2- Ikke skjær geitostskivene for tynne – de bør være 1-2 cm tykke for å tåle steking uten å falle fra hverandre.
- 3- La geitostskivene hvile i kjøleskapet i minst 1 time før steking for at paneringen skal feste seg bedre.
Serveringsforslag
Denne retten passer utmerket som en forrett til et større italiensk-inspirert måltid, for eksempel servert sammen med et glass frisk, tørr hvitvin og et utvalg av italienske antipasti.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Lun salat med sprø geitost og valnøtter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Lun salat med sprø geitost og valnøtter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Lun salat med sprø geitost og valnøtter?▼
Total tilberedningstid for Lun salat med sprø geitost og valnøtter er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Lun salat med sprø geitost og valnøtter vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Lun salat med sprø geitost og valnøtter?▼
En porsjon av Lun salat med sprø geitost og valnøtter inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





