middelshovedrett

Lammelår-tagine med artisjokk og oliven

80 min

Lær hvordan du lager en deilig lammelår-tagine med artisjokk og oliven med enkle steg. Perfekt for en smakfull hovedrett som imponerer.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2.5 dl olivenolje
  • 4 laurbærblad
  • 3 kvister merian
  • 1 ss spisskummen
  • 0.5 ts gurkemeie
  • 0.5 ts svart pepper
  • En raus klype safran
  • Salt
  • 4 hvitløksfedd, tynne skiver
  • 7 dl vann
  • 900 g lammelår, trimmet og skåret i 10 x 10 cm biter uten bein
  • 1 stor rød løk, skivet
  • 12 svært små artisjokker, uspiselig deler fjernet
  • 20 spanske grønne oliven
  • 1 sitron, presset
  • 1 konservert sitron
Kalorier350 kcal
Total tid80 min
Forberedelse20 min
Steketid60 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne artisjokk-taginen er en særegen og smaksrik rett som bringer deg rett inn i det solbeskinnede Marokko. Artisjokker, med sin faste og nøtteaktige tekstur, tilføyer en uventet dybde til den klassiske lammetaginen og danner en magisk kombinasjon sammen med de varme marokkanske krydderne.

Tips og Varianter

  • 1Bruk kun de små artisjokkene for best mulig resultat - de har en finere og nøttaktig smak enn de større kultiverte artene.
  • 2For ekstra intens smak, la artisjokk-lammetaginen småkoke i 2-3 timer, slik at kjøttet blir mørt og smakene smelter sammen.
  • 3Avslutt med en generøs dryss av frisk sitronjuice - den friske syrligheten balanserer den intense tagine-smaken perfekt.

Serveringsforslag

Servér taginen varm, med nystekt, krydret couscous eller grove brødskiver for å suge opp den deilige sausen. Et glass krydret, rødlig marokkansk mynteté vil avrunde måltidet på en fortreffelig måte.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Lammelår-tagine med artisjokk og oliven?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Lammelår-tagine med artisjokk og oliven. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Lammelår-tagine med artisjokk og oliven?

Total tilberedningstid for Lammelår-tagine med artisjokk og oliven er omtrent 80 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Lammelår-tagine med artisjokk og oliven vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Lammelår-tagine med artisjokk og oliven?

En porsjon av Lammelår-tagine med artisjokk og oliven inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!