Lammelår-tagine med artisjokk og oliven
Lær hvordan du lager en deilig lammelår-tagine med artisjokk og oliven med enkle steg. Perfekt for en smakfull hovedrett som imponerer.

Foto av Moussa Idrissi på Pexels
Ingredienser
- 2.5 dl olivenolje
- 4 laurbærblad
- 3 kvister merian
- 1 ss spisskummen
- 0.5 ts gurkemeie
- 0.5 ts svart pepper
- En raus klype safran
- Salt
- 4 hvitløksfedd, tynne skiver
- 7 dl vann
- 900 g lammelår, trimmet og skåret i 10 x 10 cm biter uten bein
- 1 stor rød løk, skivet
- 12 svært små artisjokker, uspiselig deler fjernet
- 20 spanske grønne oliven
- 1 sitron, presset
- 1 konservert sitron
Ingredienser
- 2.5 dl olivenolje
- 4 laurbærblad
- 3 kvister merian
- 1 ss spisskummen
- 0.5 ts gurkemeie
- 0.5 ts svart pepper
- En raus klype safran
- Salt
- 4 hvitløksfedd, tynne skiver
- 7 dl vann
- 900 g lammelår, trimmet og skåret i 10 x 10 cm biter uten bein
- 1 stor rød løk, skivet
- 12 svært små artisjokker, uspiselig deler fjernet
- 20 spanske grønne oliven
- 1 sitron, presset
- 1 konservert sitron
Slik gjør du:
- Hvis du bruker en tagine:
- Bland oljen, urtene, krydderne, saltet, 2 fedd hvitløk og vann i en bolle.
- Gni lammet inn med halvparten av olje- og krydderblandingen.
- Plasser lammet i bunnen av taginen.
- Topp med løk og resten av hvitløken.
- Omgi lammet med artisjokkene, og dekk deretter lammet og artisjokkene med resten av olje- og krydderblandingen.
- Lukk taginen med den koniske toppen, og kok på komfyren på middels varme i 1 ½ til 2 timer.
- Fjern lokket, og pynt med oliven, sitronsaft og skiver av den konserverte sitronen.
- Hvis du koker i en gryte:
- Bruk den tyngste gryten du har.
- Forvarm den sakte over komfyren på middels varme.
- Tilsett olivenoljen, og brun lammet i oljen til det er lett gyllent.
- Tilsett deretter løk og hvitløk.
- Rør godt i noen minutter.
- Tilsett urtene, krydderne og vannet.
- Krydre etter smak.
- Kok opp og la det småkoke i 10 minutter.
- Legg i artisjokkene og olivenene.
- Fortsett å koke i ytterligere 35 minutter.
- Ta ut artisjokkene, skru ned varmen til lav, og la sausen småkoke i 15 minutter.
- Server på et stort fat.
- Plasser lammet i midten, og pynt med artisjokker og deretter oliven.
- Topp med resten av sausen.
- Følg opp med sitronsaft og den konserverte sitronen.
- Server varm.
Om denne retten
Denne artisjokk-taginen er en særegen og smaksrik rett som bringer deg rett inn i det solbeskinnede Marokko. Artisjokker, med sin faste og nøtteaktige tekstur, tilføyer en uventet dybde til den klassiske lammetaginen og danner en magisk kombinasjon sammen med de varme marokkanske krydderne.
Tips og Varianter
- 1Bruk kun de små artisjokkene for best mulig resultat - de har en finere og nøttaktig smak enn de større kultiverte artene.
- 2For ekstra intens smak, la artisjokk-lammetaginen småkoke i 2-3 timer, slik at kjøttet blir mørt og smakene smelter sammen.
- 3Avslutt med en generøs dryss av frisk sitronjuice - den friske syrligheten balanserer den intense tagine-smaken perfekt.
Serveringsforslag
Servér taginen varm, med nystekt, krydret couscous eller grove brødskiver for å suge opp den deilige sausen. Et glass krydret, rødlig marokkansk mynteté vil avrunde måltidet på en fortreffelig måte.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Lammelår-tagine med artisjokk og oliven?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Lammelår-tagine med artisjokk og oliven. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Lammelår-tagine med artisjokk og oliven?▼
Total tilberedningstid for Lammelår-tagine med artisjokk og oliven er omtrent 80 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Lammelår-tagine med artisjokk og oliven vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Lammelår-tagine med artisjokk og oliven?▼
En porsjon av Lammelår-tagine med artisjokk og oliven inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





