Grønnsaker Printanière
Oppskrift på Grønnsaker Printanière, en fargerik og smakfull grønnsaksrett perfekt for enhver anledning. Enkel å lage og sunn.

Foto av Mi Butter SA på Pexels
Ingredienser
- 450 g grønne bønner (tynne franske haricots verts)
- 3.5 dl røde perleløk
- 350 g små hvite poteter (ca. 3 cm i diameter) eller små røde poteter delt i fire
- 225 g ferske kantareller, eventuelle seige stilker fjernet
- 2 ss usaltet smør
- 2.5 dl ferske erter med skall (ca. 570 g i belgene)
- 2 ss hakket frisk gressløk
Ingredienser
- 450 g grønne bønner (tynne franske haricots verts)
- 3.5 dl røde perleløk
- 350 g små hvite poteter (ca. 3 cm i diameter) eller små røde poteter delt i fire
- 225 g ferske kantareller, eventuelle seige stilker fjernet
- 2 ss usaltet smør
- 2.5 dl ferske erter med skall (ca. 570 g i belgene)
- 2 ss hakket frisk gressløk
Slik gjør du:
- Kok opp en stor kjele med saltet vann, og ha klar en stor bolle med is og kaldt vann.
- Trim haricots verts til ca. 7.5 cm lengder og blansjer i kokende vann i 2 minutter.
- Overfør bønnene med en hullsleiv til isvannet for å stoppe kokeprosessen, og la dem renne av i en sil.
- I samme kokende vann koker du løken i 5 minutter, og overfører med hullsleiv til en sil for å renne av.
- I samme kokende vann småkoker du potetene i 7 minutter, eller til de er møre, og heller av i en sil.
- Skrell og del løkene i to, og legg dem i en bolle.
- Grønnsakene kan forberedes fram til dette punktet én dag i forveien, avkjøles helt, og oppbevares i en lufttett plastpose.
- Del kantarellene hvis de er store.
- I en stor, tykk stekepanne varmes smør over middels varme til skummet legger seg.
- Stek kantarellene med salt etter smak, og rør av og til i 2 minutter, eller til de er akkurat møre.
- Tilsett erter og kok i 2 minutter, eller til de er lysegrønne.
- Tilsett bønnene, løken og potetene, og kok under omrøring av og til i noen minutter til de er gjennomvarme.
- Rør inn gressløk og smak til med salt og pepper.
Om denne retten
Grønnsaker Printanière er en klassisk, vakker og smaksfull fransk rettstradisjon. Denne retten er et stykke solskinn på en tallerken, med sine fargerike og ferske grønnsaker som fanger smakene av vår. De tynne, saftige grønne bønnene, de søte perleløkene og de myke, gullfargede kantarellene smelter sammen i en harmonisk dans av teksturer og smaker som virkelig feirer grønnsakenes rike mangfold.
Tips og Varianter
- 11. Bruk de beste, ferskeste grønnsakene du kan få tak i for å sikre maksimal smak og kvalitet.
- 22. Blansjering av grønnsakene i saltet vann er nøkkelen for å beholde den fine fargen og den sprø kvaliteten.
- 33. Sørg for å la kantarellene få nok tid til å karamellisere seg riktig i smøret for å utvikle den dype, jordnære smaken.
- 44. Ikke overkok grønnsakene - de bør fortsatt ha en litt fast og sprø tekstur når de serveres.
Serveringsforslag
Grønnsaker Printanière er et utmerket valg som lett hovedrett, servert med et enkelt, ferskt brød for å suge opp all den deilige sausen. Den vil også passe perfekt som en side til grillet fisk eller kylling for en mer komplett middag.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grønnsaker Printanière?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grønnsaker Printanière. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grønnsaker Printanière?▼
Total tilberedningstid for Grønnsaker Printanière er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grønnsaker Printanière vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grønnsaker Printanière?▼
En porsjon av Grønnsaker Printanière inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





