middelsforrett

Varm ovnsbakt sopp- og fetasalat

30 min

Enkel oppskrift på varm ovnsbakt sopp- og fetasalat, perfekt som forrett eller et lett måltid. Full av smak og lett å lage.

Varm ovnsbakt sopp- og fetasalat

Foto av Denys GromovPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 9.5 dl blandede sopp, som aromasopp, shiitake og østerssopp
  • 0.5 rød løk, finhakket
  • 9.5 dl blandede små asiatiske grønnsaker, som mizuna eller tatsoi, eller krøllet endive
  • 0.8 dl smuldret fetaost
  • 0.8 dl hakkede ristede pekannøtter, valnøtter eller pinjekjerner
  • 2 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 1 ss ferskpresset sitronsaft
  • 1 ts Dijon- eller pepperrot-sennep
  • Salt og nykvernet svart pepper
Kalorier250 kcal
Total tid30 min
Forberedelse10 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne deilige salaten er et fantastisk eksempel på hvordan enkle, friske ingredienser kan forvandles til et måltid som er både vakkert og fullkomment balansert i smak. Med en blanding av sprø grønnsaker, smaksrike sopper og en kraftfull dressing av ferskpresset sitron og Dijon-sennep, byr denne salaten på en uforglemmelig kulinarisk opplevelse.

Tips og Varianter

  • 1Velg en variert blanding av sopper for best mulig smakspalett – aromasopp, shiitake og østerssopp går utmerket sammen.
  • 2For best resultat, ikke overfyll stekebrettet når du baker soppen – la den ha god plass slik at den får en deilig, karamellisert overflate.
  • 3Dressingen lages enkelt ved å blande olivenolje, sitronjuice og Dijon-sennep direkte i den varme soppsaften – dette gir en herlig, kremete konsistens.

Serveringsforslag

Denne salaten er et perfekt valg for en uformell forrett eller lett hovedrett. Server den gjerne sammen med et glass frisk, tørr hvitvin eller et glass sprudlende mineralvann for å fremheve rettens friske, sommerlige profil.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Varm ovnsbakt sopp- og fetasalat?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Varm ovnsbakt sopp- og fetasalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Varm ovnsbakt sopp- og fetasalat?

Total tilberedningstid for Varm ovnsbakt sopp- og fetasalat er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Varm ovnsbakt sopp- og fetasalat vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Varm ovnsbakt sopp- og fetasalat?

En porsjon av Varm ovnsbakt sopp- og fetasalat inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!