Fettuccine Alfredo med vårens grønnsaker
Oppdag en frisk og smakfull oppskrift på fettuccine alfredo med vårens grønnsaker. Perfekt for en lett og sunn middagsrett i vårsesongen.

Foto av Shameel mukkath på Pexels
Ingredienser
- Salt
- 1 pakke fersk fettuccine (250 g)
- Extra virgin olivenolje, til å vende pastaen
- 4.7 dl shiitakesopp (ca. 115 g), stilker fjernet
- 1 bunt tynne asparges (ca. 450 g)
- 115 g usaltet smør
- 1.2 dl frosne erter
- Nykvernet svart pepper
- 4.7 dl kremfløte
- 3.6 dl ferskrevet Parmigiano-Reggiano ost
- 1 ss hakket gressløk
- Finrevet skall av 1/2 sitron
Ingredienser
- Salt
- 1 pakke fersk fettuccine (250 g)
- Extra virgin olivenolje, til å vende pastaen
- 4.7 dl shiitakesopp (ca. 115 g), stilker fjernet
- 1 bunt tynne asparges (ca. 450 g)
- 115 g usaltet smør
- 1.2 dl frosne erter
- Nykvernet svart pepper
- 4.7 dl kremfløte
- 3.6 dl ferskrevet Parmigiano-Reggiano ost
- 1 ss hakket gressløk
- Finrevet skall av 1/2 sitron
Slik gjør du:
- Kok opp en stor kjele med rikelig saltet vann. Tilsett pastaen og kok etter anvisning på pakken til den er al dente, myk men litt fast.
- Reserver 1.2 dl av pastavannet. Sil deretter pastaen og vend den inn i en skål med litt olje.
- I mellomtiden, skjær sopphattene i 0.5 cm tykke strimler. Knekke de trevlete endene av aspargesen og skjær den i 5 cm biter.
- Varm opp en stor stekepanne på middels varme, og tilsett 2 ss smør. Når smøret har smeltet, øk varmen til middels-høy og legg soppen i ett lag.
- Kok soppen uten å røre til undersidene har fått en fin brunfarge, ca. 1 til 2 minutter. Vend deretter og kok til de er gylne, ca. 2 minutter til.
- Tilsett aspargesen, en ekstra spiseskje smør og 1/2 ts salt. Fortsett å koke under omrøring av og til til aspargesen er mør og soppen er brunet, 2 til 4 minutter.
- Overfør grønnsakene til silen sammen med pastaen.
- Skru ned varmen til middels og tilsett de resterende 5 ss smør. Når smøret har smeltet mest, visp inn fløten og la det småkoke.
- Tilsett erter og kok i 2 minutter. Slå av varmen.
- Visp inn Parmigiano-Reggiano i sausen. Tilsett grønnsakene, den kokte pastaen, gressløken og sitronskallet, og vend godt sammen.
- Krydre med salt og pepper. Pastaen vil tykne når den avkjøles.
- For å tynne den ut, tilsett det reserverte pastavannet, én spiseskje om gangen, og vend godt for å oppnå ønsket konsistens. Server varm i oppvarmede boller.
Om denne retten
Fettuccine Alfredo med vårens grønnsaker er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer Salt, pakke fersk fettuccine (250 g), bunt tynne asparges (ca. 450 g). Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Kok pastaen i rikelig med saltet vann og spar litt kokevannet til sausen — stivelsen hjelper sausen å feste seg.
- 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 4Ikke kok fløtesausen for hardt etter at fløten er tilsatt, da kan den skille seg.
- 5Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Fettuccine Alfredo med vårens grønnsaker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fettuccine Alfredo med vårens grønnsaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Fettuccine Alfredo med vårens grønnsaker?▼
Total tilberedningstid for Fettuccine Alfredo med vårens grønnsaker er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Fettuccine Alfredo med vårens grønnsaker vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Fettuccine Alfredo med vårens grønnsaker?▼
En porsjon av Fettuccine Alfredo med vårens grønnsaker inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





