Urtebakt lammelår med ovnsstekte løk og poteter
Oppskrift på urtebakt lammelår servert med ovnsstekte løk og poteter. En smakfull og saftig hovedrett perfekt for spesielle anledninger og hverdagsmiddager.

Foto av Rahib Yaqubov på Pexels
Ingredienser
- 0.8 dl Dijon-sennep
- 1 stort hvitløksfedd, finhakket og most til en pasta med 0.25 ts salt
- 1 ss finhakkede friske rosmarinkvister eller 1 ts knust tørket rosmarin, pluss friske rosmarinkvister til pynt
- 1 ss finhakkede friske timianblader eller 1 ts knust tørket timian, pluss friske timiankvister til pynt
- 1.5 ss soyasaus
- 0.6 dl tørr hvitvin
- 4 ss olivenolje
- 3.6 kg lammelår, fjernet bekkenbenet og bundet
- 900 g (ca. 40 små hvite løk, blansjert i kokende vann i 2 minutter, drenert og skrelt)
- 2 store gulrøtter, skåret i 1.25 cm biter
- 1.1 kg (ca. 40 små røde eller hvite poteter, kokt i kokende saltet vann i 10 minutter, drenert og delt i to)
- 2.4 dl tørr rødvin
- 4.7 dl storfekraft
- 2 ss usaltet smør, myknet
- 3 ss hvetemel
Ingredienser
- 0.8 dl Dijon-sennep
- 1 stort hvitløksfedd, finhakket og most til en pasta med 0.25 ts salt
- 1 ss finhakkede friske rosmarinkvister eller 1 ts knust tørket rosmarin, pluss friske rosmarinkvister til pynt
- 1 ss finhakkede friske timianblader eller 1 ts knust tørket timian, pluss friske timiankvister til pynt
- 1.5 ss soyasaus
- 0.6 dl tørr hvitvin
- 4 ss olivenolje
- 3.6 kg lammelår, fjernet bekkenbenet og bundet
- 900 g (ca. 40 små hvite løk, blansjert i kokende vann i 2 minutter, drenert og skrelt)
- 2 store gulrøtter, skåret i 1.25 cm biter
- 1.1 kg (ca. 40 små røde eller hvite poteter, kokt i kokende saltet vann i 10 minutter, drenert og delt i to)
- 2.4 dl tørr rødvin
- 4.7 dl storfekraft
- 2 ss usaltet smør, myknet
- 3 ss hvetemel
Slik gjør du:
- Visp sammen sennep, hvitløkspasta, hakket rosmarin, hakket timian, soyasaus, hvitvin, salt og pepper etter smak i en liten bolle.
- Tilsett 2 ss av oljen i en tynn stråle mens du visper, og visp blandingen godt sammen til den er jevn.
- Pensle lammekjøttet rikelig på alle sider med noe av sennepsblandingen, og sett resten av blandingen til side.
- La lammelåret marinere i en lett oljet stekeplate, tildekket og avkjølt, i minst 6 timer eller over natten.
- La lammet komme til romtemperatur og pensle det med den reserverte sennepsblandingen.
- Vend løkene med 1 ss av den resterende oljen i en bolle.
- Tilsett løkene og gulrøttene i stekeformen sammen med lammet.
- Stek dem i midten av en forvarmet ovn på 230°C i 15 minutter.
- Vend potetene med den resterende oljen i en bolle.
- Tilsett potetene i formen.
- Skru ned temperaturen til 180°C, og stek lammekjøttet og grønnsakene, rør i grønnsakene av og til, i 1 time og 15 minutter, eller til et kjøtttermometer viser 60°C for medium-rare.
- Overfør lammet til et stort serveringsfat og la det hvile i 20 minutter.
- Bruk en hullsleiv til å overføre løkene og potetene til et serveringsfat, og la gulrøttene bli igjen i formen.
- Hold løkene og potetene varme, tildekket.
- Lag sausen: Hell av fettet fra stekeformen, tilsett rødvin, og deglaser pannen over moderat høy varme, skrap opp de brune bitene.
- Kok opp blandingen til den er redusert til halvparten, og sil den gjennom en sikt over i en kjele, press hardt på gulrøttene.
- Tilsett buljongen og kok opp.
- Kna smør og mel godt sammen i en liten bolle.
- Rør smør- og melblandingen inn i sausen litt etter litt, mens du visper.
- Tilsett eventuelle juicer som har samlet seg på fatet, og smak til med salt og pepper.
- La sausen småkoke, og visp av og til, i 3 minutter, eller til den har tyknet.
- Fjern snoren fra lammet, og legg noe av potetene og løkene rundt kjøttet.
- Pytt lammet med timian- og rosmarinstilker.
- Server den skåret, med saus.
Om denne retten
Denne urtebakte lammelåren er en sann smakseksplosjon som tar deg rett tilbake til den tradisjonelle norske landsbygda. Marinaden av dijon-sennep, hvitløk, frisk rosmarin og timian tilfører kjøttet en utrolig dybde og kompleksitet i smaken, mens de ovnsstekte løkene og potetene gir en herlig sprøhet og smak som kompletterer retten perfekt.
Tips og Varianter
- 1Bruk kun ferske urter for maksimal smak – tørkede varianter kan ikke måle seg.
- 2La lammelåret hvile i 20 minutter før servering for at kjøttsaftene skal trekke seg jevnt ut i kjøttet.
- 3Worcestershire-saus kan erstattes med soyasaus for en litt annen, men like velbalansert smak.
Serveringsforslag
Serveres best med et glass kraftig rødvin som kan stå opp til de intense smakene i retten. En enkel, grønn salat kan også være en god kontrast til den rike lammeretten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Urtebakt lammelår med ovnsstekte løk og poteter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Urtebakt lammelår med ovnsstekte løk og poteter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Urtebakt lammelår med ovnsstekte løk og poteter?▼
Total tilberedningstid for Urtebakt lammelår med ovnsstekte løk og poteter er omtrent 140 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Urtebakt lammelår med ovnsstekte løk og poteter vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Urtebakt lammelår med ovnsstekte løk og poteter?▼
En porsjon av Urtebakt lammelår med ovnsstekte løk og poteter inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





