middelshovedrett

Tunfisk og asparges med japansk rødvinsaus

35 min

Lær å lage en elegant rett med tunfisk og asparges i en rik, japansk-inspirert rødvinsaus. En smakfull hovedrett for spesielle anledninger.

Tunfisk og asparges med japansk rødvinsaus

Foto av Nadin ShPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 4.5 dl rødvin
  • 1 dl honning
  • 1 dl bonito-buljong
  • 8 shiitakesopp, med stilkene fjernet
  • 6 hvitløksfedd
  • 1 ts japansk rød pepperblanding (shichimi togarashi)
  • 0.5 ts svart pepper
  • 5-6 mynteblader
  • 3.5 dl soyasaus
  • 8 stilker asparges, kuttet i to, toppene satt til side
  • 400 g tunfiskfilet
  • Olje, til steking
  • 1 ss smør, til å avslutte sausen
Kalorier350 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Tunfisk og asparges med japansk rødvinsaus er en sofistikert og smakfull rett som tar deg med på en kulinarisk reise gjennom Japans smaker. Denne retten kombinerer den faste, mørke tunfisken med de sprø, grønne aspargestoppene i en rik, japansk-inspirert saus. Sammen skaper de en balansert og kompleks smaksopplevelse som gjør denne retten til et fantastisk valg for både hverdagen og de litt mer høytidelige anledningene.

Tips og Varianter

  • 1Bruk kun fersk tunfisk av sashimi-kvalitet for best mulig resultat, spesielt siden den stekes kort.
  • 2Passer det ikke med shiitakesopp, kan du bruke andre typer spiselige sopp som aromasopp eller østerssopp.
  • 3For en ekstra kremet saus, kan du tilsette litt crème fraîche eller smør mot slutten.

Serveringsforslag

Denne retten passer ypperlig til et glass krydret rødvin eller en frisk, asiatisk inspirert øl. Som tilbehør anbefaler vi dampet ris og en enkel salat med friske, sprø grønnsaker.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Tunfisk og asparges med japansk rødvinsaus?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tunfisk og asparges med japansk rødvinsaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Tunfisk og asparges med japansk rødvinsaus?

Total tilberedningstid for Tunfisk og asparges med japansk rødvinsaus er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Tunfisk og asparges med japansk rødvinsaus vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Tunfisk og asparges med japansk rødvinsaus?

En porsjon av Tunfisk og asparges med japansk rødvinsaus inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!