Tunfisk-egg-sandwich
Lær hvordan du lager en deilig tunfisk egg smørbrød. Perfekt for frokost eller lunsj, rask og enkel å lage, med friske ingredienser.
Om denne retten
Tunfisk-egg-sandwich er en middels krevende oppskrift i kategorien frokost som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer (5 ounces) boks tunfisk, avrent, hardkokte egg, skrelte og hakkede, hakket selleri og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 2 porsjoner.
En næringsrik start på dagen som gir energi og metthet gjennom hele formiddagen.
Ingredienser
- 1. 1 (5 ounces) boks tunfisk, avrent
- 2. 3 hardkokte egg, skrelte og hakkede
- 3. 2,4 dl hakket selleri
- 4. 1 spiseskje majones
- 5. salt og pepper etter smak
- 6. 4 skiver fullkornsbrød
Ingredienser
- 1. 1 (5 ounces) boks tunfisk, avrent
- 2. 3 hardkokte egg, skrelte og hakkede
- 3. 2,4 dl hakket selleri
- 4. 1 spiseskje majones
- 5. salt og pepper etter smak
- 6. 4 skiver fullkornsbrød
Fremgangsmåte
- 1I en middels stor bolle, rør sammen tunfisk, egg, selleri og majones. Krydre med salt og pepper etter smak. Fordel halvparten av blandingen på én skive brød, og den andre halvparten på en annen skive brød. Legg de to brødskivene sammen. Server.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
- 3Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Tunfisk-egg-sandwich?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tunfisk-egg-sandwich. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Tunfisk-egg-sandwich?▼
Total tilberedningstid for Tunfisk-egg-sandwich er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Tunfisk-egg-sandwich vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Tunfisk-egg-sandwich?▼
En porsjon av Tunfisk-egg-sandwich inneholder omtrent 300 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
