middelshovedrett

Meksikansk sopa seca med bønner og pasta

40 min

Lær hvordan du lager meksikansk sopa seca med bønner og pasta – en smakfull og enkel rett som passer til alle anledninger. Perfekt for en mettende middag.

Meksikansk sopa seca med bønner og pasta

Foto av Engin AkyurtPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 1 løk, delt i to og tynne skiver
  • 1 poblano-chili, uten frø og skivet
  • 1 ts chilipulver
  • 0.5 ts malt spisskummen
  • Koshersalt
  • 225 g fullkornspaghetti, brutt i tre deler
  • 1 boks (395 g) hakkede, ildrøstede tomater
  • 4.7 dl fettfri, lavsaltet kyllingbuljong
  • 1 boks (395 g) kidneybønner, avrent og skylt
  • 1 bunt koriander, hakkede blader (ca. 1.2 dl)
  • 55 g monterey jack-ost, revet (ca. 1.2 dl)
Kalorier350 kcal
Total tid40 min
Forberedelse10 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne tørre suppen med bønner er en smaksfull og næringsrik rett som tar deg rett tilbake til de tradisjonelle meksikanske rettene. Kombinasjonen av sprøstekt pasta, krydrede bønner og frisk koriander skaper en kompleks og tilfredsstillende smak som gjør denne retten til et perfekt valg for en hyggelig familiekveld eller en avslappet middag med venner.

Tips og Varianter

  • 1Skjær løken i tynne skiver for å få den perfekt myke teksturen i retten.
  • 2Bruk en god kvalitets-kyllingbuljong for å gi retten enda mer smak og dybde.
  • 3Forbered alle ingrediensene før du begynner å lage retten, det gjør prosessen mye enklere.

Serveringsforslag

Server denne næringsrike retten med litt revet ost, avokado og sprø tortillabiter på toppen for en ekstra dimensjon av smak og tekstur. Et glass iskald øl eller en frisk salat passer også utmerket til denne meksikansk-inspirerte retten.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Meksikansk sopa seca med bønner og pasta?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Meksikansk sopa seca med bønner og pasta. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Meksikansk sopa seca med bønner og pasta?

Total tilberedningstid for Meksikansk sopa seca med bønner og pasta er omtrent 40 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Meksikansk sopa seca med bønner og pasta vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Meksikansk sopa seca med bønner og pasta?

En porsjon av Meksikansk sopa seca med bønner og pasta inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!