Tre-egg omelett
Lær hvordan du lager en enkel og smakfull tre egg omelett. Perfekt til frokost eller brunch. Rask og enkel oppskrift for en sunn start på dagen.
Om denne retten
Denne tredelte omeletten er et fabelaktig valg for en nærende og smakfull frokost. Med en kombinasjon av saftige kjøttfyll, sprø grønnsaker og smeltende ost, er denne klassiske retten både tradisjonell og kreativ. Den perfekte start på dagen, enten du har travle morgener eller ønsker å unne deg en rolig helgefrokost.
Ingredienser
- 1. 1. 12 egg, lett pisket
- 2. 3 skiver kokt skinke, hakket
- 3. 3 skiver kokt kalkunkjøtt, hakket
- 4. 3 grønne vårløk, skivet
- 5. 1 tomat, hakket
- 6. 1 kvist fersk persille, hakket
- 7. 1/2 middels grønn paprika, hakket
- 8. 1 (8 ounces) pakke revet Cheddar-ost
Ingredienser
- 1. 1. 12 egg, lett pisket
- 2. 3 skiver kokt skinke, hakket
- 3. 3 skiver kokt kalkunkjøtt, hakket
- 4. 3 grønne vårløk, skivet
- 5. 1 tomat, hakket
- 6. 1 kvist fersk persille, hakket
- 7. 1/2 middels grønn paprika, hakket
- 8. 1 (8 ounces) pakke revet Cheddar-ost
Fremgangsmåte
- 11. Spray eller lett smør en stor stekepanne og varm opp på middels varme.
- 22. Knekk 3 egg i et målebeger av glass og visp med en gaffel eller visp til eggerøre. Hell eggene i den varme pannen, og sving pannen for å dekke bunnen. Dekk til og la koke til eggene er faste, ca. 2 minutter.
- 33. Topp med 1/4 av den hakkede skinken, kalkunen, grønn løk, tomat, persille, grønn paprika og Cheddar-ost. Brett egget i to over fyllet, og server varmt. Gjenta med resten av ingrediensene for 4 omeletter.
Tips og Varianter
- 1Begynn med å slå eggehvitene lett for å få en luftigere konsistens.\nFor en jevnere steking, fordel fyllet jevnt over eggene før du folder dem sammen.\nProver å bruke litt smør eller olje i pannen for å få en nydelig gyllen farge på omeletten.
Serveringsforslag
Denne tredelte omeletten er en perfekt match for et glass friskpresset appelsinjuice eller en kopp duftende kaffe. Som tilbehør anbefaler vi ferske fruktbeger eller sprø skiver av avokado.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Tre-egg omelett?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tre-egg omelett. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Tre-egg omelett?▼
Total tilberedningstid for Tre-egg omelett er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Tre-egg omelett vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Tre-egg omelett?▼
En porsjon av Tre-egg omelett inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
