Frosne kjeks med nøtter og tørket frukt
Oppskrift på frosne kjeks med nøtter, tørket frukt og havregryn – perfekte for en rask snacks eller dessert. Enkel å lage og ideell for å ha på lur i fryseren.

Foto av Диана Дунаева på Pexels
Ingredienser
- 1.8 dl hvetemel
- 1.2 dl fullkornshvetemel
- 1 ts salt
- 1 ts natron
- 0.5 ts bakepulver
- 0.5 ts malt kanel
- 225 g usaltet smør, romtemperert
- 2.4 dl brunt sukker
- 1.8 dl sukker
- 2 store egg
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 4.7 dl havregryn (store)
- 1.2 dl usøtet kokosflak
- 4.7 dl nøtte- og fruktblanding, grovhakket
Ingredienser
- 1.8 dl hvetemel
- 1.2 dl fullkornshvetemel
- 1 ts salt
- 1 ts natron
- 0.5 ts bakepulver
- 0.5 ts malt kanel
- 225 g usaltet smør, romtemperert
- 2.4 dl brunt sukker
- 1.8 dl sukker
- 2 store egg
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 4.7 dl havregryn (store)
- 1.2 dl usøtet kokosflak
- 4.7 dl nøtte- og fruktblanding, grovhakket
Slik gjør du:
- Dekk to bakeplater med bakepapir.
- Bland hvetemel, fullkornshvetemel, salt, natron, bakepulver og kanel i en bolle.
- Bruk en elektrisk mikser og pisk smør og begge sukkertypene i en stor bolle til det er lyst og luftig.
- Tilsett egg og vaniljeekstrakt; pisk til blandingen er luftig, ca. 1–2 minutter.
- Skru ned hastigheten til lav og pisk inn melblandingen til det akkurat er blandet.
- Vend inn havregryn og kokos.
- Rør inn nøtte- og fruktblandingen.
- Bruk en isskje (ca. 5 cm i diameter) og legg deigen på platene, med ca. 5 cm mellomrom.
- For å fryse deigen for senere steking: Frys deigen på platene til den er fast. Overfør den frosne deigen til lufttette plastposer og oppbevar i fryseren til den skal stekes.
- Forvarm ovnen til 175°C.
- For nylaget deig: Stek kjeksene til de er gyldne, ca. 13 minutter.
- For frossen deig: Legg de frosne kjeksene med 5 cm mellomrom på bakepapirkledde stekeplater og stek til de er gyldne, ca. 16 minutter.
- Overfør kjeksene til en avkjølingsrist for å avkjøles helt.
Om denne retten
Frosne kjeks med nøtter og tørket frukt er en middels krevende oppskrift i kategorien bakeverk som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer hvetemel, fullkornshvetemel, salt og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 12 porsjoner.
Tips og Varianter
- 1For å sikre jevn steking, roter bakeplatene halvveis i steketiden. Hvis du bruker usaltet smør, kan du tilsette en klype ekstra salt i melblandingen for å fremheve smakene.
Serveringsforslag
Disse kjeksene er perfekte som en rask energiboost, til kaffen, eller som en deilig dessert. De er også flotte å pakke med i matpakken.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Frosne kjeks med nøtter og tørket frukt?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frosne kjeks med nøtter og tørket frukt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Frosne kjeks med nøtter og tørket frukt?▼
Total tilberedningstid for Frosne kjeks med nøtter og tørket frukt er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 12 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Frosne kjeks med nøtter og tørket frukt vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Frosne kjeks med nøtter og tørket frukt?▼
En porsjon av Frosne kjeks med nøtter og tørket frukt inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





