Ingredienser
- 0.6 dl vegansk margarin
- 1 middels stor løk, hakket
- 1 middels stor gulrot, skrelt og hakket
- 1 stilk selleri, hakket
- 3 fedd hvitløk, knust
- 2 ss hvetemel
- 12 dl grønnsaksbuljong
- Én 800 g boks med hele, ildrøstede tomater, med saften
- 1 ss finhakket frisk persille
- 1 ts ferske timianblader, plukket
- 1 laurbærblad
- Salt
- Nykvernet pepper
- 3.5 dl cashewkrem (se egen oppskrift under)
- 4.5 dl hele rå cashewnøtter (til cashewkrem)
Ingredienser
- 0.6 dl vegansk margarin
- 1 middels stor løk, hakket
- 1 middels stor gulrot, skrelt og hakket
- 1 stilk selleri, hakket
- 3 fedd hvitløk, knust
- 2 ss hvetemel
- 12 dl grønnsaksbuljong
- Én 800 g boks med hele, ildrøstede tomater, med saften
- 1 ss finhakket frisk persille
- 1 ts ferske timianblader, plukket
- 1 laurbærblad
- Salt
- Nykvernet pepper
- 3.5 dl cashewkrem (se egen oppskrift under)
- 4.5 dl hele rå cashewnøtter (til cashewkrem)
Slik gjør du:
- **Forberedelse av cashewkrem (gjør dette dagen før):**
- Legg cashewnøttene i en bolle og dekk med kaldt vann. Dekk til med lokk eller plastfolie og sett i kjøleskapet over natten.
- Neste dag, sil av vannet og skyll cashewnøttene under kaldt rennende vann. Ha dem i en blender sammen med nok kaldt vann til å dekke dem. Kjør på høy hastighet i flere minutter til kremen er jevn. Sil kremen gjennom en finmasket sikt for å fjerne eventuelle rester av cashew. Oppbevar i kjøleskapet i opptil 2 uker eller i fryseren i opptil 3 måneder.
- **Tilberedning av tomatsuppe:**
- Sett en stor kjele over middels varme. Tilsett margarin og rør til det er smeltet.
- Tilsett løk, gulrot, selleri og hvitløk, og kok i 10 minutter, med jevn omrøring.
- Strø melet over grønnsakene og fortsett å koke og røre til melet blir lett gyllent, ca. 2 minutter.
- Tilsett kraften, tomatene med saften, persille, timian og laurbærblad. Øk varmen til høy og kok opp.
- Senk deretter varmen til middels lav og la det småkoke i 30 minutter. Krydre med salt og pepper etter smak.
- Rør inn cashewkremen og la det småkoke i ytterligere 10 minutter, pass på at det ikke koker.
- Ta opp og kast laurbærbladet.
- Arbeid i porsjoner og hell suppen i en blender eller food processor, og kjør på høy hastighet i flere minutter til den er helt glatt.
- Hell suppen i boller og server.
Om denne retten
Denne tomatsuppen er en klassisk favoritt med en kremet vri. Cashewkremen gir suppen en deilig fylde og avrunder smakene perfekt. Oppskriften er inspirert av italiensk matkultur og egner seg utmerket som en varm og næringsrik forrett eller lett middag på kalde høstkvelder.
Tips og Varianter
- 1Bruk kun de beste, modne tomater for maksimal smak.
- 2Skyll cashewnøttene grundig for å fjerne bitterheten og sikre en nøytral smak på kremen.
- 3Kos deg med suppen sammen med et godt glass hvitvin eller en urtete.
Serveringsforslag
Servér suppen varm, garnert med fersk basilikum, sprø brødkrutonger og en dæsj olivenolje. En deilig vegansk focaccia eller sprøtt brød passer utmerket til.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kremet tomatsuppe med cashewkrem?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kremet tomatsuppe med cashewkrem. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kremet tomatsuppe med cashewkrem?▼
Total tilberedningstid for Kremet tomatsuppe med cashewkrem er omtrent 55 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kremet tomatsuppe med cashewkrem vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kremet tomatsuppe med cashewkrem?▼
En porsjon av Kremet tomatsuppe med cashewkrem inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






