Teriyaki-marinade

Teriyaki-marinade

Lær hvordan du lager en smakfull teriyaki marinade med vår enkle oppskrift. Perfekt for å gi kjøtt, fisk eller grønnsaker en asiatisk smak. Rask og enkel tilberedning!

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Kalorier150 kcal
Total tid15 min
Forberedelse10 min
Steketid5 min
Porsjoner4
NivåMiddels
hovedrett

Om denne retten

Teriyaki-marinade er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer soyasaus, vann, brunt sukker og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Ingredienser

4 porsjoner
  • 2,4 dl soyasaus
  • 3 dl vann
  • 1,2 dl brunt sukker
  • 1 klype malt ingefær
  • 1 teskje finhakket hvitløk
  • 0,6 dl finhakket løk
  • 0,6 dl sherry

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 4For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.
  • 5Frys fersk ingefær — da er den enkel å rive og holder seg lenger.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Teriyaki-marinade?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Teriyaki-marinade. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Teriyaki-marinade?

Total tilberedningstid for Teriyaki-marinade er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Teriyaki-marinade vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Teriyaki-marinade?

En porsjon av Teriyaki-marinade inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter