Tamarindglasert svart torsk med habanero- og appelsinsalsa

Tamarindglasert svart torsk med habanero- og appelsinsalsa

Oppskrift på tamarind-glassert svartorsk servert med krydret habanero-appelsinsalsa, perfekt for en smakfull hovedrett.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Kalorier350 kcal
Total tid35 min
Forberedelse20 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels
hovedrett

Om denne retten

Denne tamarindglaserte svarte torsken bringer en eksotisk og spennende smaksreise til middagsbordet. Inspirert av smaker fra Sør-Amerika, er denne retten både søt, syrlig og litt pikant – en perfekt balanse av tropiske smaker. Det tykke tamarindglasset gir et fantastisk sprøtt skinn på den flakende torsken, mens den friske habanero- og appelsinsalsamosaikken bidrar med en frisk avslutning. Denne retten er garantert å imponere vennene dine på middagsselskapet eller gi deg en minneverdig helgemiddag.

Ingredienser

4 porsjoner
  • 3 tørkede ancho-chili*
  • 1,2 dl varmt vann
  • 1,2 dl fersk appelsinjuice
  • 0,6 dl honning
  • 2 hvitløksfedd
  • 3 spiseskjeer tamarindkonsentrat
  • 2 spiseskjeer rødvinseddik
  • 2 spiseskjeer ekstra jomfru olivenolje
  • 2 teskjeer tørket sennep
  • 4 svarte torskefileter à 170 gram, med eller uten skinn
  • Habanero- appelsinsalsa

Tips og Varianter

  • 1Bruk gjerne habaneropepper for et ekstra kraftig og eksotisk preg, men senk mengden dersom du foretrekker en mildere salsa.
  • 2La torsken stå i romtemperatur i 30 minutter før steking for best mulig resultat – da blir den mørere og saftigere.
  • 3For å få en ekstra glansende glasur, kan du pensle filétene med litt ekstra honning like før servering.

Serveringsforslag

Denne retten passer utmerket sammen med en kremet ris eller quinoa, samt en enkel salat med friske urter og sitrusfrukt for å balansere de kraftige smakene. Et glass kald hvitvin eller en fruktig IPA vil også være et perfekt drikkefølge.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Tamarindglasert svart torsk med habanero- og appelsinsalsa?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tamarindglasert svart torsk med habanero- og appelsinsalsa. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Tamarindglasert svart torsk med habanero- og appelsinsalsa?

Total tilberedningstid for Tamarindglasert svart torsk med habanero- og appelsinsalsa er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Tamarindglasert svart torsk med habanero- og appelsinsalsa vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Tamarindglasert svart torsk med habanero- og appelsinsalsa?

En porsjon av Tamarindglasert svart torsk med habanero- og appelsinsalsa inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter