Autentiske meksikanske tamales med kylling eller ost
Lær hvordan du lager tradisjonelle tamales med vår enkle oppskrift. Perfekt for fest eller hverdagsmiddag. Enkel steg-for-steg guide.

Foto av Vidal Balielo Jr. på Pexels
Ingredienser
- 225 g svinefett
- 4.7 dl masa harina
- 2 ts bakepulver
- 1.5 ts salt
- 4.7 dl hjemmelaget kyllingbuljong, varm
- 16 store, tørre maisblader
- Ristet Poblano- og Oaxaca-ostefyll eller Guajillo-kyllingfyll (oppskrifter følger)
- 2 poblano-chili
- Salt
- 2.4 dl revet Oaxaca-ost eller annen smeltende ost som mozzarella
- 905 g kyllingbryst med bein
- 7 hvitløksfedd
- 2 hvite løk, én delt i to, én delt i fire
- 2 laurbærblader
- 12 guajillo-chili, uten stilk, frø og hinner
- 0.5 ts hele spisskummenfrø
- 4 hele nellikspiker
- 2 ss vegetabilsk olje
- Nykvernet svart pepper
Ingredienser
- 225 g svinefett
- 4.7 dl masa harina
- 2 ts bakepulver
- 1.5 ts salt
- 4.7 dl hjemmelaget kyllingbuljong, varm
- 16 store, tørre maisblader
- Ristet Poblano- og Oaxaca-ostefyll eller Guajillo-kyllingfyll (oppskrifter følger)
- 2 poblano-chili
- Salt
- 2.4 dl revet Oaxaca-ost eller annen smeltende ost som mozzarella
- 905 g kyllingbryst med bein
- 7 hvitløksfedd
- 2 hvite løk, én delt i to, én delt i fire
- 2 laurbærblader
- 12 guajillo-chili, uten stilk, frø og hinner
- 0.5 ts hele spisskummenfrø
- 4 hele nellikspiker
- 2 ss vegetabilsk olje
- Nykvernet svart pepper
Slik gjør du:
- Legg svinefett i en bolle til en blender og pisk på middels hastighet til det er lyst og luftig, ca. 5 minutter.
- Tilsett masa harina og pisk i ytterligere 2 minutter.
- Tilsett bakepulver og salt, og fortsett å piske til det er godt blandet, ca. 5 minutter.
- Tilsett buljongen og fortsett å piske til masaen er myk og luftig (masaen skal løsne lett fra bollen).
- Sett til side, dekk med et fuktig kjøkkenhåndkle og la hvile i ca. 10 minutter, eller til den er klar til bruk.
- Legg maisbladene i en stor kjele, dekk med vann og kok opp.
- La småkoke, uten lokk, til de er myke, ca. 8 minutter. Sil av vannet.
- For å fylle tamalene: Hold et åpent, myknet maisblad i den ene hånden.
- Smør ca. 2 ss av deigen på bladet, begynn 2.5 cm fra den bredere toppen og avslutt minst 3.8 cm fra den smalere bunnen, og la det være en 3.8 cm kant på hver side.
- Strø ca. 1 ss fyll nedover midten av hver tamal.
- Brett sidene av bladet opp og over fyllet, og stikk endene under.
- Fortsett med resten av deigen.
- Legg de foldede tamalene i damperkurven i en stor kjele.
- Tilsett nok vann til å dekke bunnen av kjelen med flere centimeter, men ikke så mye at det berører tamalene.
- Kok opp, dekk med et kjøkkenhåndkle og lokk, og damp på middels-lav varme i 1 time, tilsett mer vann i kjelen etter behov; la ikke kjelen koke tørr.
- Åpne en tamal og sjekk om den er ferdig; den skal være fast og løsne fra bladet uten å feste seg.
- Hvis den fortsatt er klissete, fortsett å dampe til den er ferdig, opptil ytterligere 15 minutter.
- Røyklegg poblano-chiliene direkte over en gassflamme på komfyren eller under en varm grill til skinnet er svart og boblete.
- Legg de røykleggede chiliene i en bolle, dekk med plastfolie og la hvile i 10-15 minutter for å dampe.
- Skrell, fjern stilk og frø fra chiliene, og skjær dem i tynne strimler.
- Bland de strimlede poblano-chiliene med revet Oaxaca-ost og litt salt.
- For Guajillo-kyllingfyll: Kok kyllingbrystene med bein, hvitløksfedd, løk delt i to og laurbærblader i en kjele med vann til kyllingen er gjennomkokt og mør.
- Ta kyllingen ut av kjelen, sil kraften og sett til side.
- Riv kyllingen i strimler når den er avkjølt.
- Bløtlegg guajillo-chiliene i varmt vann i ca. 20 minutter til de er myke.
- Sil av vannet og blend chiliene med spisskummenfrø, nellikspiker og litt av kyllingkraften til en jevn saus.
- Varm vegetabilsk olje i en stekepanne og stek chiliblandingen i ca. 5-7 minutter, til den tykner og mørkner.
- Tilsett den strimlede kyllingen i sausen og la det småkoke i noen minutter, smak til med salt og pepper.
Om denne retten
De tradisjonelle meksikanske tamalene er mer enn bare en delikat matrett. Denne autentiske oppskriften tar deg med på en smaksreise gjennom Mexicos ulike regioner, hvor hver ingrediens bidrar med sin unike aroma og tekstur. Fra den møre, saftige kyllingen til de dvelende chili-notene og den mykstekte masaen – dette er en rett som feirer meksikansk matkultur i sin fulle prakt.
Tips og Varianter
- 1Pass på at masadeigen får nok tid til å hvile, slik at den blir luftig og lett å arbeide med.
- 2Skjær poblano-chiliene i tynne strimler for en jevnere fordeling av fyllet.
- 3Damp tamalene grundig, slik at de blir faste og løsner fint fra maisbladsinnpakningen.
Serveringsforslag
De velsmakende tamalene passer utmerket sammen med en frisk salsa, litt rømme og noen skiver avokado. Servér gjerne med en kald, sprudlende meksikansk øl for å avrunde den autentiske opplevelsen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Autentiske meksikanske tamales med kylling eller ost?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Autentiske meksikanske tamales med kylling eller ost. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Autentiske meksikanske tamales med kylling eller ost?▼
Total tilberedningstid for Autentiske meksikanske tamales med kylling eller ost er omtrent 150 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Autentiske meksikanske tamales med kylling eller ost vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Autentiske meksikanske tamales med kylling eller ost?▼
En porsjon av Autentiske meksikanske tamales med kylling eller ost inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





