Kremet tamalefyll med poblano og plantain
Lær hvordan du lager en enkel og smakfull tamalefyll med røstede poblano-chili og søt plantain. Perfekt som fyll i tamales eller som en krydret siderett.

Foto av Gonzalo Guzmán García på Pexels
Ingredienser
- 3 poblano-chilipepper
- 3.2 dl svinefett
- 2 ts bakepulver
- Salt
- 8.3 dl masa harina (instant maismel)
- 2.4 dl lavsaltet kyllingbuljong
- 2 ss vegetabilsk olje
- 1 bunt vårløk, hakket
- 3 fedd hvitløk, hakket
- 1 ss hakkede chipotle-chili i adobosaus
- 1 ts malt spisskummen
- 0.5 ts revet appelsinskall
- 2 modne plantains, hakket
- 3 ss kapers, hakket
- 2 bananblader (tint hvis frosne)
Ingredienser
- 3 poblano-chilipepper
- 3.2 dl svinefett
- 2 ts bakepulver
- Salt
- 8.3 dl masa harina (instant maismel)
- 2.4 dl lavsaltet kyllingbuljong
- 2 ss vegetabilsk olje
- 1 bunt vårløk, hakket
- 3 fedd hvitløk, hakket
- 1 ss hakkede chipotle-chili i adobosaus
- 1 ts malt spisskummen
- 0.5 ts revet appelsinskall
- 2 modne plantains, hakket
- 3 ss kapers, hakket
- 2 bananblader (tint hvis frosne)
Slik gjør du:
- Forvarm grillen. Del poblano-chiliene på langs og fjern stilkene og frøene. Legg dem med snittsiden ned på et stekebrett og grill til de er brune i flekker, ca. 5 minutter. Overfør til en bolle, dekk med plastfolie og la stå i 5 minutter. Skrell av skinnet, og hakk dem grovt.
- Forvarm ovnen til 190 grader Celsius. Bland sammen svinefettet, bakepulveret og 1 ts salt i en stor bolle, og rør med en tresleiv til det er godt blandet.
- Visp sammen masa harina, 4.8 dl varmt vann og buljongen i en separat bolle. Tilsett dette i svinefettblandingen og rør til det er glatt.
- Varm opp vegetabilsk olje i en stor stekepanne over middels høy varme. Tilsett vårløk, hvitløk, chipotle, spisskummen og appelsinskall, og kok under omrøring til vårløken er myk, ca. 2 minutter.
- Tilsett plantain, de ristede poblano-chiliene og kapers, og smak til med salt.
- Rør forsiktig vårløkblandingen inn i masa-blandingen.
- Legg bananblader i bunnen av en 23 x 33 cm ildfast form, og kryss dem over hverandre. Hell fyllet oppi.
- Brett bananbladene over fyllet og tøy dem inn for å forsegle. Dekk med aluminiumsfolie og stek til fyllet er stivnet, ca. 1 time og 15 minutter, og fjern folien halvveis i stekingen.
Om denne retten
Denne autentiske tamalefyllingen tar deg rett til hjertet av den meksikanske mattradisjonen. De røstede poblano-chiliene, den kremete masa-deigen og den balanserte smaken av krydder og syrlige kapers skaper en harmonisk og deilig rett som vil imponere. Prøv denne oppskriften for å oppleve den ekte meksikanske smaksopplevelsen rett i ditt eget kjøkken.
Tips og Varianter
- 1Sørg for å røste poblano-chiliene ordentlig slik at de får en deilig røstet karakter.
- 2Bruk kun fersk, god masa harina for å få den rette teksturen på deigen.
- 3For ekstra fylde og smak, la fyllingen simre litt ekstra med plantains og krydder før du legger den i formen.
Serveringsforslag
Servér den varme tamalefyllingen med en frisk salat av avokado, rødløk og koriander for en herlig kontrast i både smak og tekstur. Et glass kjølig, frisk margarita vil avrunde måltidet perfekt.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kremet tamalefyll med poblano og plantain?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kremet tamalefyll med poblano og plantain. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kremet tamalefyll med poblano og plantain?▼
Total tilberedningstid for Kremet tamalefyll med poblano og plantain er omtrent 90 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kremet tamalefyll med poblano og plantain vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kremet tamalefyll med poblano og plantain?▼
En porsjon av Kremet tamalefyll med poblano og plantain inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





