middelshovedrett

Marokkansk lammegryte med svisker og honning

105 min

Lær hvordan du lager en deilig marokkansk lammegryte med svisker og honning. Perfekt for en smakfull og varmende middag. Enkel å lage for hele familien!

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss olivenolje
  • 1 ts malt gurkemeie
  • 1 ts malt ingefær
  • 900 g lammelår, trimmet for fett og skåret i 5 cm store biter
  • 2 løk
  • 2.4 dl kyllingkraft
  • 8 tråder spansk safran, ristet og knust
  • 15 ferske korianderstilker, bundet med bomullstråd
  • 2.4 dl plommer uten stein (svisker)
  • 2 ss honning
  • 1 ts malt kanel
  • 0.5 ts pepper
  • salt etter smak
  • 1 ss usaltet sesamfrø, ristet
Kalorier450 kcal
Total tid105 min
Forberedelse15 min
Steketid90 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne marokkanske lammegryten er en eksotisk og dyp rett med røtter i det marokkanske kjøkkenet. Denne saktekokte delikatessen utmerker seg med en svimlende blanding av krydder som gurkemeie, ingefær og safran, kombinert med sødmefull honning og saftige svisker. Resultatet er en rikholdig og kompleks saus som omfavner det møre kjøttet. En perfekt festrett for en hyggelig samling med venner.

Tips og Varianter

  • 1Ikke spar på safran – dens unike aroma og farge bidrar vesentlig til rettens karakter.
  • 2Bruk en emaljekasserolle eller jerngryte for jevn varmefordeling under den lange koketiden.
  • 3La kjøttet hvile i ovnen i noen minutter før servering, slik at saften trekker seg tilbake i kjøttet.

Serveringsforslag

Denne lammegryten er best servert med varmt, nybakt brød for å nyte den deilige sausen til fulle. Et glass krydret marokkansk myntete eller et glass krydret rødvin vil fullende måltidet perfekt.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Marokkansk lammegryte med svisker og honning?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Marokkansk lammegryte med svisker og honning. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Marokkansk lammegryte med svisker og honning?

Total tilberedningstid for Marokkansk lammegryte med svisker og honning er omtrent 105 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Marokkansk lammegryte med svisker og honning vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Marokkansk lammegryte med svisker og honning?

En porsjon av Marokkansk lammegryte med svisker og honning inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!