Svinestek fylt med rosmarin, hvitløk og tørket frukt
En smakfull oppskrift på svinestek med rosmarin, fylt med ovnsbakt hvitløk, tørkede aprikoser og tranebær, servert med portvinsaus. Perfekt for spesielle anledninger.

Foto av Cleo Vergara på Pexels
Ingredienser
- 3 ss olivenolje
- 16 hele, skrelte hvitløksfedd
- 2 ss finhakket hvitløksfedd
- 1 (ca. 3,6 kg) hel, benfri svinefilet, tørket av og romtemperert
- Salt
- Nykvernet pepper
- 3 ss finhakket frisk rosmarin (klipp med saks), delt i tre deler
- 16 tørkede aprikoser (eller tilsvarende mengde av din favoritt tørket frukt)
- 0,8 dl tørkede tranebær
- Kjøkkentråd eller hyssing
- 0,6 dl eplegelé
- 0,6 dl portvin
- 1,2 dl kyllingkraft
- 2 ss eplegelé
- 2 ts maisenna
Ingredienser
- 3 ss olivenolje
- 16 hele, skrelte hvitløksfedd
- 2 ss finhakket hvitløksfedd
- 1 (ca. 3,6 kg) hel, benfri svinefilet, tørket av og romtemperert
- Salt
- Nykvernet pepper
- 3 ss finhakket frisk rosmarin (klipp med saks), delt i tre deler
- 16 tørkede aprikoser (eller tilsvarende mengde av din favoritt tørket frukt)
- 0,8 dl tørkede tranebær
- Kjøkkentråd eller hyssing
- 0,6 dl eplegelé
- 0,6 dl portvin
- 1,2 dl kyllingkraft
- 2 ss eplegelé
- 2 ts maisenna
Slik gjør du:
- Juster ovnsristen til øvre midtre posisjon og varm ovnen til 250 grader. Varm opp olje i en liten stekepanne på middels-lav varme.
- Tilsett hele hvitløksfedd og kok, rør av og til, til de er myke og gylne, ca. 5 minutter. Ta opp med en hullsleiv; sett til side oljen.
- Legg svinefileten med fettsiden ned. Skjær langs med fileten, nesten, men ikke helt igjennom, for å danne en lang lomme, og la det være en 1,5 cm kant av uskjært kjøtt i hver ende.
- Pensle hulrommet med noe av den reserverte hvitløkskokte oljen, og krydre rikelig med salt, pepper og 1 ss rosmarin. Legg i stekt hvitløk og aprikoser i hulrommet; strø over tranebær.
- Bind fileten sammen med kjøkkenhyssing eller kraftig tråd med 4 cm mellomrom.
- Pensle med resten av oljen, og krydre rikelig med salt og pepper. Plasser steken med fettsiden opp, diagonalt eller bøyd (slik at den passer), på et stort, oppsperret stekebrett eller langpanne.
- Varm opp 0,6 dl eplegelé sammen med finhakket hvitløk og resten av rosmarinen. Pensle blandingen over kjøttet.
- Stek til et kjøtttermometer som er stukket inn i midten viser 52 til 54 grader. (Begynn å sjekke etter ca. 1,5 time.) Ta ut av ovnen; øk ovnstemperaturen til 200 grader.
- Pensle fileten med stekesjyen, sett den tilbake i ovnen, og fortsett å steke til fileten er gyllenbrun og et kjøtttermometer i midten viser 63 grader, ca. 20 minutter til. For enda mer attraktiv farge, gratiner under grill i 3 til 5 minutter til det er flekkvis brunt.
- La steken hvile i 15 til 20 minutter. Overfør steken til et skjærebrett.
- I mellomtiden, lag sausen: Hell av overflødig fett fra stekepannen. Tilsett portvin og kyllingkraft i pannen og kok opp, skrap opp eventuelle biter fra bunnen av pannen. Kok ned til væsken er redusert med omtrent halvparten.
- Visp sammen 2 ss eplegelé og 2 ts maisenna i en liten bolle. Rør blandingen inn i sausen og kok til den tykner. Smak til med salt og pepper.
- Skjær svinesteken i skiver og server med portvinsausen.
Om denne retten
Denne svinerullen er et sannsynlig resultat av møtet mellom norsk svinehold og kontinentale smaker. Den fyldige og smaksrike portvinsausen, kombinert med de søte, tørrede fruktene og den aromatiske hvitløken og rosmarinen, skaper en luksuriøs og kompleks rett som passer perfekt til en høytidelig sammenkomst eller en romantisk middag.
Tips og Varianter
- 1Bruk en høyere temperatur i starten for å få en fin stekeskorpe, men pass på at kjøttet ikke blir tørt.
- 2Fyll svinefileten godt og tett slik at den beholder formen under steking.
- 3Kok portvinsausen litt ned for å få en fyldigere og mer konsentrert smak.
Serveringsforslag
Servér den saftige svinerullen sammen med et glass god portvin og en frisk, grønn salat for en komplett og velbalansert middag.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Svinestek fylt med rosmarin, hvitløk og tørket frukt?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Svinestek fylt med rosmarin, hvitløk og tørket frukt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Svinestek fylt med rosmarin, hvitløk og tørket frukt?▼
Total tilberedningstid for Svinestek fylt med rosmarin, hvitløk og tørket frukt er omtrent 80 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Svinestek fylt med rosmarin, hvitløk og tørket frukt vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Svinestek fylt med rosmarin, hvitløk og tørket frukt?▼
En porsjon av Svinestek fylt med rosmarin, hvitløk og tørket frukt inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





