middelshovedrett

Panert svinekam med fennikel- og aspargessalat

35 min

En lett og smakfull oppskrift på panert svinekam servert med en sprø og frisk salat av fennikel og asparges. Perfekt for sommeren.

Ingredienser

4porsjoner
  • 565 g benfri svinekam (Boston butt), fett trimmet til 0,5 cm, skåret i 4 biffer
  • 1,8 dl hvetemel
  • 2 store egg, romtempererte
  • 3,6 dl tørre brødsmuler
  • 2 ss maisstivelse
  • Kosher-salt
  • Nykvernet pepper
  • 1,8 dl vegetabilsk olje
  • Sprø havsalt
  • 1 lite fennikkelefse, kjernet ut, tynne skiver
  • 2 ss fennikelfrø
  • 6 asparges, skåret i tynne remser med en grønnsaksskreller
  • 0,5 liten rødløk, tynne skiver
  • 1,2 dl ferske persilleblader
  • 2 ss fersk sitronsaft
  • Sitronbåter til servering
  • 2 ss olivenolje
Kalorier350 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Svinekam med fennikel- og aspargessalat er en herlig sommerrett med enkle, men velsmakende ingredienser. Fennikel og asparges gir friskhet og sprøhet som balanserer det saftige, panerte svinekjøttet. Denne retten er perfekt til uformelle middager med venner eller familiedager i hagen.

Tips og Varianter

  • 1Bruk Boston butt-biter for ekstra saftighet og mørhet i kjøttet.
  • 2Sørg for at brødsmuleblandingen dekker kjøttet jevnt for en sprø, gyllen panering.
  • 3Ikke kok aspargesen for lenge i salaten – de skal fortsatt ha litt tyggemotstand.

Serveringsforslag

Server svinekammen med den sprøstekte fennikel- og aspargessalaten, og nyt retten sammen med et glass kald, frisk hvitvin for en nydelig sommermiddag.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Panert svinekam med fennikel- og aspargessalat?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Panert svinekam med fennikel- og aspargessalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Panert svinekam med fennikel- og aspargessalat?

Total tilberedningstid for Panert svinekam med fennikel- og aspargessalat er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Panert svinekam med fennikel- og aspargessalat vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Panert svinekam med fennikel- og aspargessalat?

En porsjon av Panert svinekam med fennikel- og aspargessalat inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!