Svinefilet med rom- og melasseglasur og grillet ananas-jalapeñosaus
Oppskrift på saftig svinefilet med søtlig rom-melasseglasur og krydret grillet ananas-jalapeñosaus. Perfekt for sommermiddager eller helgekos.

Foto av Ioan Bilac på Pexels
Ingredienser
- 1 liten ananas, skrelt, kjernet og delt i fire
- Rapsolje
- Salt
- Pepper
- 1-2 jalapeñopepper (avhengig av styrke), frøet og hakket
- 3 ss riseddik
- 2.4 dl usøtet kokosmelk
- 0.6 dl hakkede korianderblader
- Honning
- 2 ss rapsolje
- 1 liten rød løk, grovhakket
- 2 fedd hvitløk, hakket
- 2.4 dl mørk rom
- 9.5 dl kyllingkraft
- 3 ss melasse
- 2 ss mørkt brunt muscovadosukker
- 1 habanero-chili, delt i to
- 2 kanelstenger
- 2 stjerneanis
- Kosher-salt
- 1/4 ts grovkvernet svart pepper
- 680 g svinefilet, trimmet for overflødig fett
- Grønne løk, tynne skiver, til pynt
- Korianderblader, til pynt
Ingredienser
- 1 liten ananas, skrelt, kjernet og delt i fire
- Rapsolje
- Salt
- Pepper
- 1-2 jalapeñopepper (avhengig av styrke), frøet og hakket
- 3 ss riseddik
- 2.4 dl usøtet kokosmelk
- 0.6 dl hakkede korianderblader
- Honning
- 2 ss rapsolje
- 1 liten rød løk, grovhakket
- 2 fedd hvitløk, hakket
- 2.4 dl mørk rom
- 9.5 dl kyllingkraft
- 3 ss melasse
- 2 ss mørkt brunt muscovadosukker
- 1 habanero-chili, delt i to
- 2 kanelstenger
- 2 stjerneanis
- Kosher-salt
- 1/4 ts grovkvernet svart pepper
- 680 g svinefilet, trimmet for overflødig fett
- Grønne løk, tynne skiver, til pynt
- Korianderblader, til pynt
Slik gjør du:
- For Grillet Ananas-Jalapeño Saus:
- Varm opp grillen til høy varme.
- Pensle ananasen med noen spiseskjeer olje og krydre med salt og pepper.
- Grill ananasen til den er gyldenbrun på alle sider.
- Fjern ananasen fra grillen, hakk den grovt, og overfør den til en food processor.
- Tilsett jalapeño, eddik, kokosmelk, koriander, og noen spiseskjeer olje og honning etter smak.
- Krydre med salt og pepper.
- La sausen stå i romtemperatur i minst 30 minutter før servering.
- For Rom-Melasseglasur:
- Varm opp 2 spiseskjeer av oljen i en middels stor kjele over høy varme.
- Tilsett løk og kok til den er myk.
- Tilsett hvitløk og kok i 30 sekunder.
- Tilsett rom og kok til det er redusert til halvparten.
- Tilsett kraft, melasse, sukker, habanero, kanelstenger og stjerneanis.
- Kok opp, senk varmen, og la det småkoke til det er redusert til halvparten, rør av og til, i omtrent 30 minutter.
- Sil blandingen over i en bolle, og returner den til kjelen.
- Fortsett å koke til den er redusert til halvparten og har blitt til en tykk glasur.
- Krydre med salt og pepper.
- Hell blandingen i en bolle og la den avkjøle til romtemperatur.
- For Svinefilet:
- Varm opp grillen til høy varme.
- Pensle fileten med 2 spiseskjeer olje og krydre med salt og pepper.
- Grill fileten til den er sprø og svart på begge sider, og den indre temperaturen når 63°C.
- Pensle med glasuren de siste minuttene av grillingen.
- Fjern fra grillen, legg den på et skjærebrett, og pensle med mer av glasuren.
- La den hvile i 5 minutter før du skjærer den i 1.5 cm tykke skiver.
- Servering:
- Fordel litt av sausen på hver tallerken.
- Legg noen skiver av svinefileten oppå.
- Drypp litt mer glasur over og pynt med grønn løk og korianderblader.
Om denne retten
Svinefilet med rom- og melasseglasur er en deilig sommermiddag som virkelig får deg til å føle deg i feriemodus. Den sprø og søtlige glasuren, kombinert med den krydrede og ferske ananassausen, utgjør en fantastisk smaksbalanse. Retten er inspirert av karibiske smaker og passer perfekt til en avslappet kveld på terrassen sammen med venner og familie.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Bruk riktig type rom – en mørk, sirupaktig rom vil gi den beste glasuren.
- 2Tips 2: Ikke nøl med å smake underveis – tilpass kryddernivået etter din egen smak.
- 3Tips 3: La svinekjøttet hvile noen minutter etter grilling slik at all saften trekker seg inn igjen.
Serveringsforslag
Server denne retten sammen med en frisk, grønn salat eller en enkel kokt potetsalat. Et glass kald, tropisk fruktpunch eller et lett øl passer også utmerket til de søt-krydrede smaksvariasjonene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Svinefilet med rom- og melasseglasur og grillet ananas-jalapeñosaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Svinefilet med rom- og melasseglasur og grillet ananas-jalapeñosaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Svinefilet med rom- og melasseglasur og grillet ananas-jalapeñosaus?▼
Total tilberedningstid for Svinefilet med rom- og melasseglasur og grillet ananas-jalapeñosaus er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Svinefilet med rom- og melasseglasur og grillet ananas-jalapeñosaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Svinefilet med rom- og melasseglasur og grillet ananas-jalapeñosaus?▼
En porsjon av Svinefilet med rom- og melasseglasur og grillet ananas-jalapeñosaus inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





