middelsforrett

Svart bønne- og fetaostdipp

10 min

Lag en smakfull og enkel dipp med svarte bønner og fetaost som passer perfekt til snacks og fest. En oversiktlig oppskrift med trinn for trinn instrukser.

Ingredienser

4porsjoner
  • 0.6 dl eplecidereddik
  • 0.6 dl hvitt sukker
  • 0.6 dl olivenolje
  • 1 boks (425 g) svarte bønner, drenert og skylt
  • 1 boks (310 g) mais, drenert
  • 1 pakke (113 g) smuldret fetaost
  • 5 grønne løk, hakket
Kalorier150 kcal
Total tid10 min
Forberedelse10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne svarte bønne- og fetaostretten er en overraskende smaksrik og fargerik dipp som vil blåse vekk enhver forutinntatt idé du måtte ha om bønnedipp. Den kombinerer den myke, smakfulle fetaosten med sprø, sødmefull mais og de jordnære svarte bønnene for en uventet, men mektig smakskombinasjon. Perfekt for å gi en fabelaktig start på en middag eller festmåltid med venner.

Tips og Varianter

  • 1Bruk ferske grønne løk for maksimal sprøhet og smak.
  • 2For en ekstra kremet tekstur, mos noen av de svarte bønnene lett før du blander dem inn.
  • 3La dippen hvile i kjøleskapet i minst én time før servering slik at smakene får tid til å utvikle seg.

Serveringsforslag

Server denne mørke og deilige dippen sammen med sprø grønnsakstenger som gulrot, selleri og paprika, eller la den være et smaksrikt pålegg for næringsrike og fiberrike knekkebrød.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Svart bønne- og fetaostdipp?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Svart bønne- og fetaostdipp. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Svart bønne- og fetaostdipp?

Total tilberedningstid for Svart bønne- og fetaostdipp er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Svart bønne- og fetaostdipp vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Svart bønne- og fetaostdipp?

En porsjon av Svart bønne- og fetaostdipp inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!