middelshovedrett

Jota: Surkål- og bønnesuppe med svinekjøtt

80 min

Oppskrift på Jota, en varmende og smakfull surkål- og bønnesuppe med svinekjøtt fra slovensk mattradisjon. Perfekt for kalde dager.

Jota: Surkål- og bønnesuppe med svinekjøtt

Foto av pedro furtadoPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 285 g tørkede kidneybønner
  • 3 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 680 g svinekjøttskulder, fett fjernet, skåret i 2,5 cm terninger
  • Salt og pepper
  • 115 g spekeskinke, finhakket
  • 3 store salvieblader, finhakket
  • 2 ss finhakket fersk italiensk persille
  • 4 hvitløksfedd, skrellet og finhakket
  • 1 liter kyllingkraft (se egen fremgangsmåte for kraft)
  • 225 g surkål, skylt og avrent
  • 0.8 dl polentamel
  • 2 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 1.6 kg kyllingvinger, rygger og bein
  • 3 gulrøtter, grovhakket
  • 2 løk, grovhakket
  • 4 selleristenger, grovhakket
  • 2 ss tomatpuré
  • 1 ss hele pepperkorn
  • 1 bunt persiljestilker
Kalorier350 kcal
Total tid80 min
Forberedelse20 min
Steketid60 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Jota er en tradisjonell surkål- og bønnesuppe som stammer fra Trieste-regionen i Italia, men er også en populær rett i Slovenia. Denne kraftfulle, men likevel behagelige suppen kombinerer de komplekse smakene fra nøye utvalgte ingredienser som surkål, kidneybønner og krydret spekeskinke. Det er en rett som virkelig inntar alle sansene og tar deg med på en gastronomisk reise til Middelhavet.

Tips og Varianter

  • 1- Bløtlegg bønnene i god tid for å gjøre dem myke og kreminøse i teksturen.
  • 2- Bryn svinekjøttet grundig for å bygge opp en rik og dyp smak i suppen.
  • 3- Tilsett polentaen gradvis og rør konstant for å unngå klumper og sikre en kremet konsistens.

Serveringsforslag

Server Jota-suppen med en skive mørbakt, krydret focaccia og et glass friskt, italiensk hvitvin for en komplett middelhavsopplevelse.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Jota: Surkål- og bønnesuppe med svinekjøtt?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Jota: Surkål- og bønnesuppe med svinekjøtt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Jota: Surkål- og bønnesuppe med svinekjøtt?

Total tilberedningstid for Jota: Surkål- og bønnesuppe med svinekjøtt er omtrent 80 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Jota: Surkål- og bønnesuppe med svinekjøtt vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Jota: Surkål- og bønnesuppe med svinekjøtt?

En porsjon av Jota: Surkål- og bønnesuppe med svinekjøtt inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!