Super sju spinatsalat
Oppskrift på super seven spinat salat, en enkel og sunn rett perfekt for sommermåltidet. Lær hvordan du lager denne smakfulle salaten steg for steg.
Om denne retten
Denne spinatsalaten er langt mer enn en tradisjonell salat. Den er en sprudlende kombinasjon av friske, syrlige og søte smaker som virkelig vekker sansene. Inspirert av de klassiske norske smakene, er den perfekt som en lett, men allikevel nærende forrett som smaker av høst.
Ingredienser
- 1 pakke babyspinat (ca. 170 g)
- 0,8 dl terningkuttet Cheddarost
- 1 Fuji-eple – skrelt, kjernet og i terninger
- 0,8 dl finhakket rød løk
- 0,6 dl søtet tørket tranebær
- 0,8 dl skåldede, skivede mandler
- 3 spiseskjeer valmuefrø-dressing
Ingredienser
- 1 pakke babyspinat (ca. 170 g)
- 0,8 dl terningkuttet Cheddarost
- 1 Fuji-eple – skrelt, kjernet og i terninger
- 0,8 dl finhakket rød løk
- 0,6 dl søtet tørket tranebær
- 0,8 dl skåldede, skivede mandler
- 3 spiseskjeer valmuefrø-dressing
Fremgangsmåte
- 1I en stor salatbolle blander du spinat, Cheddarost, eple, rød løk, tranebær og skivede mandler. Vend det forsiktig med valmuefrødressing rett før servering.
Tips og Varianter
- 1Bruk de aller ferskeste babyspinatbladene for maksimal sprøhet og smak.
- 2Skjær eplene i tynne strimler for å få en fin teksturkontrast.
- 3La salaten trekke i dressingen i noen minutter før servering, slik at smakene utvikler seg.
Serveringsforslag
Nyt denne salaten sammen med et glass lett, fruktdrevet hvitvin. Den egner seg også utmerket som en del av et større forretts- eller tapasutvalg.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Super sju spinatsalat?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Super sju spinatsalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Super sju spinatsalat?▼
Total tilberedningstid for Super sju spinatsalat er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Super sju spinatsalat vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Super sju spinatsalat?▼
En porsjon av Super sju spinatsalat inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Lignende oppskrifter
Byggrukker- og aprikosalat
Marokkansk rå gulrotsalat
Couscous niçoise
Spinat- og rekesalat med fennikel og bacon-balsamico vinaigrette
Marinerte mozzarella, ovnsbakte paprika og olivenbrochetter
