Sukker og krydder, butternut squash
Oppdag hvordan du lager en deilig og krydret butternut squash med en perfekt balanse av sødme og krydder. Enkel oppskrift for alle nivåer.
Om denne retten
Høstens herligste grønnsaksrett har ankommet! Denne smørnøttskvash-oppskriften er et must for en kosekveld hjemme når mørket senker seg. De søte, krydrete smakene av smør, sukker og cayenne gir retten en deilig balanse av søtt og varmt, og tranebær-valnøtt-dressingen gir en frisk og fruktig kontrast. Oppskriften har lang tradisjon i amerikansk høstkjøkken, og er perfekt som en hverdagsrett eller som et fint, vegetarisk alternativ til middagen.
Ingredienser
- 1. 2 pakker (225 gram hver) ferdigskåret smørnut squash, Earth Exotic
- 1 spiseskje smør, smeltet
- 1 spiseskje brunt sukker, C&H
- 1/4 teskje cayennepepper, McCormick
- 1,2 dl tranebær-valnøtt salatdressing, Newman's Own
Ingredienser
- 1. 2 pakker (225 gram hver) ferdigskåret smørnut squash, Earth Exotic
- 1 spiseskje smør, smeltet
- 1 spiseskje brunt sukker, C&H
- 1/4 teskje cayennepepper, McCormick
- 1,2 dl tranebær-valnøtt salatdressing, Newman's Own
Fremgangsmåte
- 1Gir 4 porsjoner
- 2Forvarm ovnen til 190°C. Dekk en bakeplate med aluminiumsfolie; sett til side. I en middels stor bolle, rør sammen squash, smeltet smør, brunt sukker og cayennepepper til det er godt blandet. Overfør til den forberedte bakeplaten. Stek i den forvarmede ovnen i 20 til 30 minutter, eller til det er mørt. Server varm.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Ikke vær redd for å bruke litt ekstra krydder - cayennepepper gir en deilig varme som balanserer den søte butternutskvash perfekt.
- 2Tips 2: Sørg for å kutte skvashbitene i jevn størrelse, slik at de blir møre på samme tid i ovnen.
- 3Tips 3: Rør ingrediensene godt sammen i bollen før du fordeler dem på bakeplaten - da får du en jevn coating av smør, sukker og krydder over hele retten.
Serveringsforslag
Denne retten er utmerket som et hovedfokus på måltidet, men kan også serveres som en side til f.eks. grillet kylling eller kjøtt. En rødvinssaus eller tzatziki-dipp passer også utmerket til de søt-krydrete smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sukker og krydder, butternut squash?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sukker og krydder, butternut squash. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sukker og krydder, butternut squash?▼
Total tilberedningstid for Sukker og krydder, butternut squash er omtrent 40 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sukker og krydder, butternut squash vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Sukker og krydder, butternut squash?▼
En porsjon av Sukker og krydder, butternut squash inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
