Haricots verts-salat med porcini-vinaigrette
Lær hvordan du lager en deilig haricots verts-salat med porcini-vinaigrette, perfekt som forrett eller tilbehør. En enkel oppskrift som passer hele året.

Foto av Denys Gromov på Pexels
Ingredienser
- Kosher salt og nykvernet svart pepper
- 450 g haricots verts, trimmet og delt i tre
- 1 rød paprika, renset og skåret i skiver
- 1.2 dl eplecidereddik
- 55 g tørkede porcini-sopper
- 3 fedd hvitløk, knust
- 8 kvister fersk timian
- 1 ss Dijon-sennep
- 4 ss soppevann
- 2 ss olivenolje
- 1.2 dl sprøstekt løk, lett knust for hånd
Ingredienser
- Kosher salt og nykvernet svart pepper
- 450 g haricots verts, trimmet og delt i tre
- 1 rød paprika, renset og skåret i skiver
- 1.2 dl eplecidereddik
- 55 g tørkede porcini-sopper
- 3 fedd hvitløk, knust
- 8 kvister fersk timian
- 1 ss Dijon-sennep
- 4 ss soppevann
- 2 ss olivenolje
- 1.2 dl sprøstekt løk, lett knust for hånd
Slik gjør du:
- Fyll en stor bolle med vann og noen håndfuller med isbiter, og sett den til side.
- Kok opp en stor kjele med vann. Tilsett en god klype salt, grønne bønner og paprika. Rør for å løse opp saltet, og kok grønnsakene til de er lyse og fortsatt sprø, bare noen få minutter.
- Bruk en sil eller hullsleiv til å fjerne grønnsakene og overfør dem til isvannet for å stoppe kokeprosessen. Når grønnsakene er avkjølt, overfør dem til et bakepapirkledd stekebrett og tørk dem forsiktig med et kjøkkenpapir.
- For å tilberede soppen: I en liten kjele på middels varme, tilsett 5 dl vann, eddik, sopp, hvitløk, timian og 1 ts salt. Rør for å løse opp saltet, dekk til og kok på middels varme i 15 minutter.
- Slå av varmen og la det hvile, dekket, i ytterligere 15 minutter.
- For å lage vinaigretten: Visp sammen sennep, 4 ss av væsken soppen har ligget i, og olivenolje i en liten bolle. Smak til med litt salt og et par kverner med pepper.
- Rist av overflødig væske fra soppen, og ha den i en stor bolle sammen med de kokte grønnsakene og vinaigretten. Vend forsiktig og server med sprøstekt løk strødd over toppen.
Om denne retten
Den tradisjonelle grønnsakgratengen har fått seg en liten makeover i denne ferske og smakfulle salaten. De sprøstekte haricots verts og den deilige porcini-vinaigretten gir retten en raffinert og dybdefull smak som passer perfekt som en lettere forrett eller en frisk siderett på sommerbordet.
Tips og Varianter
- 1- Ikke kok grønnsakene for lenge, du vil at de fortsatt skal ha litt sprøhet.
- 2- Væsken fra porcini-soppene er full av umami-smak, så ikke nøl med å bruke den i vinaigretten.
- 3- Knus den sprøstekte løken lett for hånd for å gi den en grovere, hjemmelaget tekstur.
Serveringsforslag
Denne salaten passer utmerket sammen med et glass tørr, frisk hvitvin som kan trekke ut de dype skogssmakene fra porcini-soppene. En skive sprøstekt, krydret focaccia kan også være en god følgesvenn.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Haricots verts-salat med porcini-vinaigrette?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Haricots verts-salat med porcini-vinaigrette. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Haricots verts-salat med porcini-vinaigrette?▼
Total tilberedningstid for Haricots verts-salat med porcini-vinaigrette er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Haricots verts-salat med porcini-vinaigrette vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Haricots verts-salat med porcini-vinaigrette?▼
En porsjon av Haricots verts-salat med porcini-vinaigrette inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





