middelshovedrett

Stekt snapper med bønneragout og Vidalia-løk

35 min

Oppdag hvordan du lager en smakfull stekt snapper med søt Vidalia-løk og en rik bønneragout. En perfekt oppskrift for en elegant hovedrett.

Stekt snapper med bønneragout og Vidalia-løk

Foto av Caio NiceasPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2.4 dl tranebærbønner
  • 14.2 dl vann
  • 2 ss olivenolje
  • 55 g pancetta, i terninger
  • 1 middels løk, grovhakket
  • 1 gulrot, grovhakket
  • 1 selleristang, grovhakket
  • 1 ss sherryeddik
  • 3 til 9.5 dl kyllingkraft
  • 1 bouquet garni (persille, timian og laurbærblad)
  • 1 ss salt
  • 2 ss olivenolje
  • 115 g kantareller, renset
  • 2 plommetomater, hakket
  • 1 middels Vidalia-løk eller annen søt løksort, tynnsnittet
  • 2 ss olivenolje
  • 1 ss olivenolje
  • 2 ss finhakket sjalottløk
  • 2.4 dl sherry
  • 1.2 dl kalvesjy
  • 0.8 dl kremfløte
  • 1.2 dl avkok av bønner (reservert)
  • Salt
  • 2 (170 g) snapperfileter, med skinn
  • 1 ss olivenolje
  • Salt
  • Hvit pepper
  • 1 kvist rosmarin
Kalorier350 kcal
Total tid35 min
Forberedelse20 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Stekt snapper med bønneragout og Vidalia-løk er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer tranebærbønner, vann, olivenolje og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
  • 3Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
  • 4For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 5Ikke kok fløtesausen for hardt etter at fløten er tilsatt, da kan den skille seg.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Stekt snapper med bønneragout og Vidalia-løk?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Stekt snapper med bønneragout og Vidalia-løk. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Stekt snapper med bønneragout og Vidalia-løk?

Total tilberedningstid for Stekt snapper med bønneragout og Vidalia-løk er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Stekt snapper med bønneragout og Vidalia-løk vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Stekt snapper med bønneragout og Vidalia-løk?

En porsjon av Stekt snapper med bønneragout og Vidalia-løk inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!