middelshovedrett

Stekt laks med vintergrønnsaker og kombubuljong

35 min

Oppskrift på perfekt stekt laks servert med sesongens vintergrønnsaker og en aromatisk kombubuljong, ideell for en smakfull og sunn middag.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss vegetabilsk olje, delt
  • 1 liten gul løk, delt gjennom roten
  • 1 liten bunt babyturnips (ca. 340 g), grønnene revet i biter, turnipsene skrelt og delt i fire
  • 3 store sjalottløk, skåret i ringer
  • 1 stykke ingefær (ca. 7,5 cm), skrelt og skåret i skiver (ca. 0,5 cm tykke)
  • 3 g kombu
  • 1 ss kosher-salt, pluss mer til smak
  • 2,4 dl tørr vermut
  • 1/2 liten smørgresskar (ca. 340 g), skrelt, frø fjernet og delt i biter (ca. 1,2 cm tykke)
  • 4 stykker laksefilet à 113 g med skinn
  • Nykvernet svart pepper
  • 1 sitron, delt
Kalorier450 kcal
Total tid35 min
Forberedelse20 min
Steketid15 min
Porsjoner4 porsjoner
NivåMiddels

Om denne retten

De sarte, søte smakene fra vintergrønnsakene og den deilige kombubuljongen danner en perfekt ramme for den sprøstekte laksen i denne retten. Oppskriften kombinerer tradisjonelle japanske smaker med nordiske råvarer – et resultat av den stadig økende interessen for å utvikle nye, nordiske smakskombinasjoner.

Tips og Varianter

  • 1Bruk kombutang for å gi buljongen en dyp, umamifylt smak.
  • 2Erstatt turnips med andre rotgrønnsaker som pastinakk eller kålrot hvis du ikke finner dem.
  • 3La laksen få litt tid i den varme buljongen før servering for å sikre en perfekt gjennomkokt, saftig fisk.

Serveringsforslag

Den friske, sitrusfylte laksen komplimenteres godt av den kremete kombubuljongen og de sprø vintergrønnsakene. Server retten med et glass tørr, lett musserende hvitvin for å løfte de japanske smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Stekt laks med vintergrønnsaker og kombubuljong?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Stekt laks med vintergrønnsaker og kombubuljong. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Stekt laks med vintergrønnsaker og kombubuljong?

Total tilberedningstid for Stekt laks med vintergrønnsaker og kombubuljong er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Stekt laks med vintergrønnsaker og kombubuljong vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Stekt laks med vintergrønnsaker og kombubuljong?

En porsjon av Stekt laks med vintergrønnsaker og kombubuljong inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!