Laks og tartar med puttanesca-krem
Lær hvordan du lager en elegant rett med stekt laks og tartar, servert med en fyldig puttanesca-krem. Perfekt for en sofistikert forrett eller hovedrett.

Foto av Valeria Boltneva på Pexels
Ingredienser
- 2 dl hvitløksfedd
- 2 dl rapsolje
- 4 stk laksefilet (uten skinn og fett), ca. 70-85 g hver
- 1 ss ristet hvitløksolje
- 1 ts salt
- 1 ts svart pepper
- 1 ss ristet hvitløkpuré
- 225 g lakseavskjær
- 1 ss olivenolje
- 1 ts salt
- ½ ts svart pepper
- 1 ss grov sennep
- 1 ss ansjospasta
- 1 ts hakket hvitløk
- 1 ts hakket persille
- 1 ts hakket gressløk
- 1 ts hakkede kapers
- 1 ts smør
- 4 vaktelegg (valgfritt)
- 1 ss olivenolje
- 1 ts sjalottløk, finhakket
- 1 ts gulrøtter, brunoise-hakket
- ½ dl haricots verts, kuttet i små biter
- En liten dash kyllingkraft
- ½ ts salt
- ½ ts svart pepper
- 1 ts smør
- Puttanesca-krem (se egen fremgangsmåte)
- 8 kvist kjørvel
- ½ dl hermetiske kikerter
- 1 ts ansjospasta
- 1 ts kapers
- En klype rød chili flakes
- ½ ts salt
- ½ ts svart pepper
- ¾ dl kyllingkraft
- ½ dl olivenolje
- 1 ts hakket persille
Ingredienser
- 2 dl hvitløksfedd
- 2 dl rapsolje
- 4 stk laksefilet (uten skinn og fett), ca. 70-85 g hver
- 1 ss ristet hvitløksolje
- 1 ts salt
- 1 ts svart pepper
- 1 ss ristet hvitløkpuré
- 225 g lakseavskjær
- 1 ss olivenolje
- 1 ts salt
- ½ ts svart pepper
- 1 ss grov sennep
- 1 ss ansjospasta
- 1 ts hakket hvitløk
- 1 ts hakket persille
- 1 ts hakket gressløk
- 1 ts hakkede kapers
- 1 ts smør
- 4 vaktelegg (valgfritt)
- 1 ss olivenolje
- 1 ts sjalottløk, finhakket
- 1 ts gulrøtter, brunoise-hakket
- ½ dl haricots verts, kuttet i små biter
- En liten dash kyllingkraft
- ½ ts salt
- ½ ts svart pepper
- 1 ts smør
- Puttanesca-krem (se egen fremgangsmåte)
- 8 kvist kjørvel
- ½ dl hermetiske kikerter
- 1 ts ansjospasta
- 1 ts kapers
- En klype rød chili flakes
- ½ ts salt
- ½ ts svart pepper
- ¾ dl kyllingkraft
- ½ dl olivenolje
- 1 ts hakket persille
Slik gjør du:
- Rist hvitløken: Legg 2 dl hvitløksfedd og 2 dl rapsolje i en kjele. Varm opp på middels lav varme til det nesten småkoker; ikke la hvitløken bli brent. Kok i 30 til 40 minutter til hvitløken er gyllenbrun.
- Sil av og skill hvitløksfeddene fra oljen, og spar begge deler. For å mose hvitløken, legg den ristede hvitløken i en foodprosessor og kjør til den er glatt. Sett til side.
- Kutt opp laksen: Laksen bør veie omtrent 70–85 gram uten skinn eller fett. Bruk en rundkutter og skjær forsiktig ut en fin sirkel av laks fra midten av hver filet. Sett til side. Spar alle lakseavskjær til å male til tartar.
- Forvarm ovnen til 220 grader Celsius.
- Kok laksen: Krydre laksen med hvitløksolje, deretter salt og pepper. I en varm, oljet stekepanne, legg i laksen med oversiden ned og stek til den er gyllen. Snu den og pensle laksemedaljongen lett med hvitløkpuréen. Stek i noen minutter, avhengig av ønsket stekegrad. Sett til side.
- Til tartaren: Håndhakk eller mal alle lakseavskjærene og legg dem i en bolle. Vend inn de resterende ingrediensene til tartaren, unntatt smør og vaktelegg, med en slikkepott, og sett til side.
- Kok vaktelegg: Smelt litt smør i en non-stick panne. Knekk eggene forsiktig og legg dem i små, individuelle beholdere. Kok dem forsiktig over lav varme, og sett til side.
- Stek grønnsakene: I en varm, oljet stekepanne, tilsett sjalottløk og gulrøtter. Stek i 30 sekunder. Tilsett grønne bønner og stek i ytterligere 30 sekunder, deretter en skvett med kraft. Stek i 1 til 2 minutter til, tilsett salt, pepper og smør, og fortsett å steke til de er godt kokte. Sett til side.
- Lag puttanesca-krem: I en blender, tilsett kikerter, ansjospasta, kapers, chiliflak, salt, pepper og en skvett kyllingkraft. Kjør til en jevn puré, og tilsett litt mer kyllingkraft for å tynne den ut. Til slutt, tilsett olivenolje for å jevne ut kremen. Tilsett hakket persille.
- Anretting: En bolle passer godt til denne retten. Fyll omtrent 45 gram tartar i en rundkutter; fjern kutteren. Legg laksen oppå tartaren. Fordel puttanesca-krem rundt midtpunktet. Legg noen grønnsaker tett oppå laksen. Topp med vaktelegg. Avslutt med litt kjørvel og server.
Om denne retten
Denne kreative lakseretten er en smakseksplosjon av klassiske italienske smaker – den legendariske puttanesca-sausen kombineres med syrlig tartar og saftig stekt laks. Oppskriften er et friskt møte mellom havets friskhet og Middelhavsregionens intense krydder, og resulterer i en rett som er perfekt for både hverdagsmiddager og festlige anledninger.
Tips og Varianter
- 1Ikke kast lakseavskjærene – de utgjør grunnlaget for den deilige tartaren! Bruk en rundkutter for å få perfekte laksemedaljonger. Rist hvitløken grundig for å utvikle den dype, nøtteaktige smaken før du bruker den i retten.
Serveringsforslag
Den aromatiske puttanesca-kremen binder sammen smakene i denne retten flott. Servér den sammen med et glass tørr hvitvin for å balansere de intense smakene, og avslutt med noen krøller av fersk kjørvel for en elegant touch.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Laks og tartar med puttanesca-krem?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Laks og tartar med puttanesca-krem. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Laks og tartar med puttanesca-krem?▼
Total tilberedningstid for Laks og tartar med puttanesca-krem er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Laks og tartar med puttanesca-krem vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Laks og tartar med puttanesca-krem?▼
En porsjon av Laks og tartar med puttanesca-krem inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





