Søte og sure kalkunboller med potetmos og brokkoli
Enkel og smakfull oppskrift på søte og sure kalkunboller, servert med kremet potetmos og dampet brokkoli. Perfekt for en sunn og mettende middag.

Foto av Sylwester Ficek på Pexels
Ingredienser
- 900 g karbonadedeig av kalkunbryst
- 2 ts saltfri hvitløk- og urteblanding eller kyllingkrydder
- 1 eggehvite
- Salt og nykvernet svart pepper
- 2 (425 g) bokser tomatsaus
- 4.7 dl redusert-salt kyllingbuljong
- 2.4 dl chilisaus
- 1.2 dl eplesidereddik
- 1.2 dl brunt sukker
- 2 ts tørket timian
- 8 mellomstore poteter, kuttet i 2.5 cm biter (med skallet på)
- 6 hele fedd hvitløk
- 2.4 dl lett rømme
- 4 ss hakket frisk gressløk
- 4.7 dl brokkolibuketter
- 2 ss vann
- Sitronbåter
Ingredienser
- 900 g karbonadedeig av kalkunbryst
- 2 ts saltfri hvitløk- og urteblanding eller kyllingkrydder
- 1 eggehvite
- Salt og nykvernet svart pepper
- 2 (425 g) bokser tomatsaus
- 4.7 dl redusert-salt kyllingbuljong
- 2.4 dl chilisaus
- 1.2 dl eplesidereddik
- 1.2 dl brunt sukker
- 2 ts tørket timian
- 8 mellomstore poteter, kuttet i 2.5 cm biter (med skallet på)
- 6 hele fedd hvitløk
- 2.4 dl lett rømme
- 4 ss hakket frisk gressløk
- 4.7 dl brokkolibuketter
- 2 ss vann
- Sitronbåter
Slik gjør du:
- I en stor bolle, bland kalkun, hvitløk- og urtekrydder, eggehvite, 1/2 ts salt og svart pepper. Bland godt.
- Form blandingen til omtrent 32 kjøttboller. Plasser kjøttbollene i bunnen av en slow cooker.
- I en middels stor bolle, visp sammen tomatsaus, buljong, chilisaus, eddik, brunt sukker og timian.
- Hell blandingen over kjøttbollene i slow cookeren.
- Dekk til og kok på LAV varme i 6 til 8 timer, eller på HØY varme i 3 til 4 timer. Krydre etter smak med salt og svart pepper.
- Legg poteter og hvitløksfedd i en stor kjele, og hell over nok vann til å dekke. Sett kjelen på høy varme og kok opp.
- La koke i 8 minutter, eller til potetene er møre når du stikker med en gaffel. Sil av vannet.
- Legg potetene og hvitløksfeddene tilbake i kjelen. Mos dem med rømme til ønsket konsistens. Rør inn gressløk. Krydre etter smak med salt og pepper.
- I en mikrobølgeovnsikker bolle, legg brokkolibuketter og vann. Dekk til og kok i mikrobølgeovn i 2 til 3 minutter, eller til de er sprø-møre. Krydre med salt og pepper etter smak.
- Server halvparten av kjøttbollene med potetmos og dampet brokkoli. Server med sitronbåter, hvis ønskelig. Oppbevar den andre halvparten i kjøleskapet til senere bruk.
Om denne retten
Disse søte og sure kalkunbollene er en unik fusjon av hjemmelaget komfort og asiatisk inspirerte smaker. De saftige bollene smaker deilig av hvitløk og urter, mens den syrlig-søte sausen tilfører en uventet og forfriskende kontrast. Perfekt for en hyggelig middag med familien eller en uformell tilstelning med venner.
Tips og Varianter
- 1For ekstra smak, kan du brune kalkunbollene lett i en panne før du legger dem i slow cookeren. Dette gir en fin karamellisert overflate.
- 2Friske poteter og dampet brokkoli bidrar med fargekontrast og friskhet til den rike retten.
- 3La sausen trekke godt inn i kjøttbollene i løpet av de siste timene av koketiden for enda mer smak.
Serveringsforslag
Servér de søte og sure kalkunbollene med kremet potetmos og dampet brokkoli for en komplett og balansert middag. Avslutt med friske sitronbåter som gir en fin syrlig kontrast.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Søte og sure kalkunboller med potetmos og brokkoli?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Søte og sure kalkunboller med potetmos og brokkoli. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Søte og sure kalkunboller med potetmos og brokkoli?▼
Total tilberedningstid for Søte og sure kalkunboller med potetmos og brokkoli er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Søte og sure kalkunboller med potetmos og brokkoli vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Søte og sure kalkunboller med potetmos og brokkoli?▼
En porsjon av Søte og sure kalkunboller med potetmos og brokkoli inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





