middelstilbehør

Sprø rotgrønnsakssalat med eple og urter

15 min

En frisk og sunn rotgrønnsakssalat med squash, sellerirot, eple og urter. Perfekt som forrett eller tilbehør til sommermåltidet.

Sprø rotgrønnsakssalat med eple og urter

Foto av eat kubbaPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 3.6 dl revet rå kabocha eller butternut squash, rosenkål og søtpotet
  • 3.6 dl revet rå sellerirot
  • Fersk sitronsaft
  • 2 skrelte, kvartede, utkjernede epler, skåret i julienne-strimler
  • 2.4 dl flatbladet persilleblader
  • 1.2 dl hakket gressløk i 2.5 cm biter
  • 1.8 dl Granny Smith eplesider-vinaigrette
Kalorier120 kcal
Total tid15 min
Forberedelse15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne sprø og livlige salaten er en hyllest til høstens rikholdige utvalg av rotgrønnsaker. Den kombinerer den søte, nøtteaktige smaken av kabocha squash med den kremsige, jordnære selleriroten og den friske syrligheten fra eple og sitrus. Denne salaten er et ikonisk symbol på høstsesongens magiske farger og smaker.

Tips og Varianter

  • 1Riv grønnsakene rett før servering for best mulig sprøhet og tekstur.
  • 2Latmelk eller yoghurt fungerer fint som et alternativ til eplesidervinaigretten.
  • 3For en mer fyldig salat, kan du tilføye ristede valnøtter eller pinjekjerner.

Serveringsforslag

Denne salaten passer perfekt som et lett og oppfriskende tilbehør til grillede kjøttretter eller fisk. Servér den gjerne med et glass tørr, fruktig hvitvin for å komplettere de friske, høstlige smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sprø rotgrønnsakssalat med eple og urter?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sprø rotgrønnsakssalat med eple og urter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sprø rotgrønnsakssalat med eple og urter?

Total tilberedningstid for Sprø rotgrønnsakssalat med eple og urter er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sprø rotgrønnsakssalat med eple og urter vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Sprø rotgrønnsakssalat med eple og urter?

En porsjon av Sprø rotgrønnsakssalat med eple og urter inneholder omtrent 120 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!