middelshovedrett

Sprø aubergine og tofu i Szechuan-stil

35 min

Oppskrift på sprø aubergine og tofu i Szechuan-stil, en smakfull og sprø vegetarisk rett med krydder og asiatisk inspirasjon. Perfekt for en rask og enkel middag.

Sprø aubergine og tofu i Szechuan-stil

Foto av Gu KoPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1.6 dl maisstivelse
  • 2 ts maisstivelse
  • 1 ts kosher-salt
  • 0.25 ts nykvernet svart pepper
  • 1 middels stor aubergine, skrelt og skåret i 2 cm store terninger
  • 1 blokk ekstra-fast tofu, drenert, presset tørt og skåret i 2.5 cm terninger
  • 1 ss peanøttolje, pluss mer til steking
  • 0.6 dl kyllingkraft
  • 2 ss soyasaus
  • 2 ss riseddik
  • 1.5 ss sukker
  • 1 ts limesaft
  • 1 ss revet, skrelt fersk ingefær
  • 3 thai-chili, finhakket, eller etter ønske
  • 2 hvitløksfedd, raspet
  • 1 ss ristet sesamolje
  • Kokt hvit ris, til servering
  • Hakket fersk koriander, til pynt
Kalorier350 kcal
Total tid35 min
Forberedelse20 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne sprø stekte aubergine- og tofuretten i Szechuan-stil er et utrolig godt vegansk måltid som byr på en herlig blanding av smaker og teksturer. Inspirert av den klassiske kinesiske retten, har vi gitt den et personlig preg med sesongens aubergine og ekstra fast tofu som holder seg knasende sprø selv etter steking. Resultatet er en fyldig, krydret rett som garantert vil bli en hit blant både kjøttspisere og vegetarianere.

Tips og Varianter

  • 1Sørg for å bruke en god kvalitet tofu som ikke faller fra hverandre under steking. Presser du den godt tørr får du et fantastisk sprøtt resultat.
  • 2Likevel er det auberginen som virkelig er stjernen her - den krøller seg perfekt i maisstivelsen og blir luftig og sprø når den stekes.
  • 3For å få en optimal saus, er det viktig å ikke la den småkoke for lenge. Stopp prosessen så snart den har fått ønsket konsistens, da den ellers kan bli for tykk og klissete.

Serveringsforslag

Servér den sprø aubergine- og tofuretten over en deilig haug med dampet, hvit ris. Den søt-syrlige sausen, de sprø grønnsakene og den myke risen er en guddommelig kombinasjon. Et glass kald øl eller en frisk hvitvin vil også løfte retten ytterligere.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sprø aubergine og tofu i Szechuan-stil?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sprø aubergine og tofu i Szechuan-stil. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sprø aubergine og tofu i Szechuan-stil?

Total tilberedningstid for Sprø aubergine og tofu i Szechuan-stil er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sprø aubergine og tofu i Szechuan-stil vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Sprø aubergine og tofu i Szechuan-stil?

En porsjon av Sprø aubergine og tofu i Szechuan-stil inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!