middelshovedrett

Sprø lammekoteletter med honning-crème fraîche og ertesalat

50 min

Oppskrift på sprø lammekoteletter med honning- og crème fraîche-saus, servert med en frisk erte- og nøttesalat. Enkel og smakfull rett for spesielle anledninger.

Sprø lammekoteletter med honning-crème fraîche og ertesalat

Foto av makafoodPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2.5 dl crème fraîche
  • 1 dl honning
  • 1 ss hele spisskummenfrø, ristet og finhakket (ca. 1 ts malt)
  • 1 ss hele korianderfrø, ristet og finhakket (ca. 1 ts malt)
  • 0.5 ts salt
  • 0.25 ts nykvernet svart pepper
  • 2.7 kg lammeribbe (lammebryst, spareribs; 6 små ribbepar)
  • 3 ts salt
  • 3 ts nykvernet svart pepper
  • 2 ss ekstra virgin olivenolje
  • 4 løk, grovhakket
  • 8 gulrøtter, grovhakket
  • 8 stilker selleri, grovhakket
  • 2 hvitløkshoder, fedd skrelt og grovhakket (ca. 1.2 dl totalt)
  • 4 ss fersk rosmarin, grovhakket (fra 12 kvister)
  • 9.5 dl tørr rødvin
  • 1 liter kalve- eller kyllingkraft eller lavsaltet kyllingbuljong
  • 4.7 dl frosne erter (fra én 280 grams pose), tint
  • 1 rød løk, finhakket
  • 0.6 dl ekstra virgin olivenolje
  • 2 ss fersk sitronsaft
  • 0.5 ts salt
  • 0.25 ts nykvernet svart pepper
  • 4.7 dl vegetabilsk olje
  • 2.4 dl hvetemel
  • 2.4 dl semuljemel (pasta-mel)
  • 1.2 dl Parmigiano-Reggiano, finrevet
  • 1 ss hele spisskummenfrø, ristet og finhakket (ca. 1 ts malt)
  • 1 ss hele korianderfrø, ristet og finhakket (ca. 1 ts malt)
  • 0.5 ts salt
Kalorier650 kcal
Total tid50 min
Forberedelse20 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne sprø lammeribbe-retten er en ekte smaksopplevelse som forener det beste av norsk og middelhavstradisjon. Den krydrede honning-crème fraîche-sausen og den friske ertesalaten gir en forfriskende kontrast til det møre og saftige lammet. Retten passer utmerket som festmiddag eller en flott helgerett for hele familien.

Tips og Varianter

  • 1- Sørg for å brune lammeribbene godt på alle sider for å få en sprø og smakfull skorpe.
  • 2- Ikke vær redd for å bruke god tid på braiseringen - jo lengre den går, jo mørere og saftigere blir kjøttet.
  • 3- Tilsett litt ekstra hvitløk og frisk rosmarin i braiseoppskriften for enda mer smak.

Serveringsforslag

Den sprø lammeribben passer perfekt med en lett og frisk ertesalat, samt et glass av en fyldig, krydret rødvin. Avrund måltidet med et glass av den søte honning-crème fraîche-sausen.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sprø lammekoteletter med honning-crème fraîche og ertesalat?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sprø lammekoteletter med honning-crème fraîche og ertesalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sprø lammekoteletter med honning-crème fraîche og ertesalat?

Total tilberedningstid for Sprø lammekoteletter med honning-crème fraîche og ertesalat er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sprø lammekoteletter med honning-crème fraîche og ertesalat vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Sprø lammekoteletter med honning-crème fraîche og ertesalat?

En porsjon av Sprø lammekoteletter med honning-crème fraîche og ertesalat inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!