Ingredienser
- 2.5 dl crème fraîche
- 1 dl honning
- 1 ss hele spisskummenfrø, ristet og finhakket (ca. 1 ts malt)
- 1 ss hele korianderfrø, ristet og finhakket (ca. 1 ts malt)
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts nykvernet svart pepper
- 2.7 kg lammeribbe (lammebryst, spareribs; 6 små ribbepar)
- 3 ts salt
- 3 ts nykvernet svart pepper
- 2 ss ekstra virgin olivenolje
- 4 løk, grovhakket
- 8 gulrøtter, grovhakket
- 8 stilker selleri, grovhakket
- 2 hvitløkshoder, fedd skrelt og grovhakket (ca. 1.2 dl totalt)
- 4 ss fersk rosmarin, grovhakket (fra 12 kvister)
- 9.5 dl tørr rødvin
- 1 liter kalve- eller kyllingkraft eller lavsaltet kyllingbuljong
- 4.7 dl frosne erter (fra én 280 grams pose), tint
- 1 rød løk, finhakket
- 0.6 dl ekstra virgin olivenolje
- 2 ss fersk sitronsaft
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts nykvernet svart pepper
- 4.7 dl vegetabilsk olje
- 2.4 dl hvetemel
- 2.4 dl semuljemel (pasta-mel)
- 1.2 dl Parmigiano-Reggiano, finrevet
- 1 ss hele spisskummenfrø, ristet og finhakket (ca. 1 ts malt)
- 1 ss hele korianderfrø, ristet og finhakket (ca. 1 ts malt)
- 0.5 ts salt
Ingredienser
- 2.5 dl crème fraîche
- 1 dl honning
- 1 ss hele spisskummenfrø, ristet og finhakket (ca. 1 ts malt)
- 1 ss hele korianderfrø, ristet og finhakket (ca. 1 ts malt)
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts nykvernet svart pepper
- 2.7 kg lammeribbe (lammebryst, spareribs; 6 små ribbepar)
- 3 ts salt
- 3 ts nykvernet svart pepper
- 2 ss ekstra virgin olivenolje
- 4 løk, grovhakket
- 8 gulrøtter, grovhakket
- 8 stilker selleri, grovhakket
- 2 hvitløkshoder, fedd skrelt og grovhakket (ca. 1.2 dl totalt)
- 4 ss fersk rosmarin, grovhakket (fra 12 kvister)
- 9.5 dl tørr rødvin
- 1 liter kalve- eller kyllingkraft eller lavsaltet kyllingbuljong
- 4.7 dl frosne erter (fra én 280 grams pose), tint
- 1 rød løk, finhakket
- 0.6 dl ekstra virgin olivenolje
- 2 ss fersk sitronsaft
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts nykvernet svart pepper
- 4.7 dl vegetabilsk olje
- 2.4 dl hvetemel
- 2.4 dl semuljemel (pasta-mel)
- 1.2 dl Parmigiano-Reggiano, finrevet
- 1 ss hele spisskummenfrø, ristet og finhakket (ca. 1 ts malt)
- 1 ss hele korianderfrø, ristet og finhakket (ca. 1 ts malt)
- 0.5 ts salt
Slik gjør du:
- Lag sausen:
- I en middels bolle, visp sammen crème fraîche, honning, spisskummen, koriander, salt og pepper.
- Sausen kan lages opptil fire timer i forveien, dekkes til og oppbevares i kjøleskapet til den skal brukes.
- Braisering av lammeribbe:
- Forvarm ovnen til 150°C.
- Tørk lammeribbene godt og krydre med salt og pepper.
- I en stor, tykkbunnet stekepanne, varm opp olivenolje over moderat høy varme til den er varm, men ikke ryker.
- Arbeid i porsjoner, stek lammeribbene til de er gyldne, ca. 4.5 til 5 minutter på hver side.
- Overfør lammeribbene til en tallerken etter hvert som de er ferdige; vask ikke pannen.
- I samme panne, tilsett løk, gulrøtter, selleri, hvitløk og rosmarin.
- Sauter, rør ofte, til grønnsakene er myke, ca. 15 minutter.
- Hell i rødvin og kok opp.
- Skru ned varmen til middels og la det småkoke til væsken er redusert med ca. 10 prosent, ca. 3 minutter.
- Tilsett kraft og la det småkoke til det begynner å koke.
- Legg lammeribbene tilbake i pannen, dekk til, og la dem braisere i ovnen til ønsket stekegrad (ca. 1 time for medium-rare).
- Overfør lammeribbene til et skjærebrett og la dem hvile i 15 minutter.
- Skru ned ovnen til 60°C for å holde kjøttet varmt.
- Lag ertesalaten:
- I en bolle, bland tinte erter, finhakket rød løk, olivenolje, sitronsaft, salt og pepper. Sett til side.
- Fritering av lammeribbe (valgfritt, for sprø skorpe):
- Forvarm vegetabilsk olje i en dyp kjele til 175°C.
- Bland hvetemel, semuljemel, revet Parmigiano-Reggiano, spisskummen, koriander og salt i en bolle.
- Dypp de braiserte lammeribbene i melblandingen, og rist av overflødig mel.
- Friter lammeribbene i den varme oljen i 2-3 minutter, til de er gylne og sprø. La dem renne av på papirhåndklær.
- Servering:
- Server de sprø lammeribbene med honning-crème fraîche-sausen og den hakkede ertesalaten.
Om denne retten
Denne sprø lammeribbe-retten er en ekte smaksopplevelse som forener det beste av norsk og middelhavstradisjon. Den krydrede honning-crème fraîche-sausen og den friske ertesalaten gir en forfriskende kontrast til det møre og saftige lammet. Retten passer utmerket som festmiddag eller en flott helgerett for hele familien.
Tips og Varianter
- 1- Sørg for å brune lammeribbene godt på alle sider for å få en sprø og smakfull skorpe.
- 2- Ikke vær redd for å bruke god tid på braiseringen - jo lengre den går, jo mørere og saftigere blir kjøttet.
- 3- Tilsett litt ekstra hvitløk og frisk rosmarin i braiseoppskriften for enda mer smak.
Serveringsforslag
Den sprø lammeribben passer perfekt med en lett og frisk ertesalat, samt et glass av en fyldig, krydret rødvin. Avrund måltidet med et glass av den søte honning-crème fraîche-sausen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sprø lammekoteletter med honning-crème fraîche og ertesalat?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sprø lammekoteletter med honning-crème fraîche og ertesalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sprø lammekoteletter med honning-crème fraîche og ertesalat?▼
Total tilberedningstid for Sprø lammekoteletter med honning-crème fraîche og ertesalat er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sprø lammekoteletter med honning-crème fraîche og ertesalat vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Sprø lammekoteletter med honning-crème fraîche og ertesalat?▼
En porsjon av Sprø lammekoteletter med honning-crème fraîche og ertesalat inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






