middelshovedrett

Sprø laks med grønnsaksbuljong og aioli

25 min

Enkel oppskrift på sprøstekt laks servert i en smakfull grønnsaksbuljong med fennikel og pastinakk, toppet med frisk basilikum, mynte og hjemmelaget aioli.

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 liten eggeplomme (pasteurisert)
  • 1/2 ts dijonsennep
  • 1.2 dl ekstra jomfru olivenolje
  • 1/4 fedd hvitløk, knust til pasta
  • 1/2 ts salt
  • Sitronsaft
  • 7 dl fettfri kylling- eller grønnsaksbuljong
  • 8 små fennikler med bladtopper
  • 4 laksefileter (ca. 140 g hver)
  • 1 ts ekstra jomfru olivenolje
  • Havsalt
  • Nykvernet svart pepper
  • 1.2 dl terninger av pastinakk
  • 1 håndfull fersk basilikum, hakket
  • 1 håndfull fersk mynte, hakket
Kalorier250 kcal
Total tid25 min
Forberedelse10 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Sprø laks med grønnsaksbuljong og aioli er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer liten eggeplomme (pasteurisert), dijonsennep, ekstra jomfru olivenolje og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1For ekstra smak, rist fennikeltoppene lett i pannen før du tilsetter dem i buljongen. Pass på å ikke oversteke laksen, den skal være saftig og flakete.

Serveringsforslag

Server gjerne med et godt brød til å dyppe i buljongen, eller en enkel grønn salat ved siden av for et mer mettende måltid.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sprø laks med grønnsaksbuljong og aioli?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sprø laks med grønnsaksbuljong og aioli. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sprø laks med grønnsaksbuljong og aioli?

Total tilberedningstid for Sprø laks med grønnsaksbuljong og aioli er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sprø laks med grønnsaksbuljong og aioli vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Sprø laks med grønnsaksbuljong og aioli?

En porsjon av Sprø laks med grønnsaksbuljong og aioli inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!