Spinat- og fetaostrisotto med biff og grillede tomater
En smakfull oppskrift som kombinerer spinat- og fetaostrisotto med saftig stekt biff, aromatisk oregano-saus og grillede tomater med frisk persille. Perfekt for en helgemiddag.

Foto av Adriano Bragi på Pexels
Ingredienser
- Ekstra jomfru olivenolje, til rikelig drypping
- 2 ss smør
- 1.2 dl orzo
- 1 løk, finhakket
- 3 dl langkornet ris
- 4.7 dl kyllingkraft
- 1 stor bunt hagespinat, vasket og tørket
- Nykvernet muskatnøtt
- Kosher-salt
- Nykvernet svart pepper
- 2.4 dl gresk fetaost, smuldret
- 2 (450 g) stykker flankestek (900 g totalt)
- 2 ss ekstra jomfru olivenolje, pluss mer til å pensle med
- 4 hvitløksfedd, finhakket
- 1 stor sjalottløk, finhakket
- 1 rød chili, hakket eller skivet
- 2 ss fersk oregano, hakket
- 2 ss smør
- 1 sitron, saften
- 6 plommetomater, delt i to
- En generøs håndfull flatbladpersille, tynnsnittet
Ingredienser
- Ekstra jomfru olivenolje, til rikelig drypping
- 2 ss smør
- 1.2 dl orzo
- 1 løk, finhakket
- 3 dl langkornet ris
- 4.7 dl kyllingkraft
- 1 stor bunt hagespinat, vasket og tørket
- Nykvernet muskatnøtt
- Kosher-salt
- Nykvernet svart pepper
- 2.4 dl gresk fetaost, smuldret
- 2 (450 g) stykker flankestek (900 g totalt)
- 2 ss ekstra jomfru olivenolje, pluss mer til å pensle med
- 4 hvitløksfedd, finhakket
- 1 stor sjalottløk, finhakket
- 1 rød chili, hakket eller skivet
- 2 ss fersk oregano, hakket
- 2 ss smør
- 1 sitron, saften
- 6 plommetomater, delt i to
- En generøs håndfull flatbladpersille, tynnsnittet
Slik gjør du:
- Varm opp en skvett ekstra jomfru olivenolje og 2 ss smør i en kjele med tett lokk på middels varme.
- Tilsett orzoen og la den riste lett.
- Tilsett løk og kok til den er myk, ca. 5 minutter.
- Rør inn risen og 3.5 dl kyllingkraft, og kok opp.
- Skru ned varmen, dekk til og la det småkoke i 15 minutter.
- Forvarm grillovnen.
- Varm opp en støpejernsgrill eller en grillpanne på middels høy varme.
- Gni flankestekene inn med ekstra jomfru olivenolje og krydre rikelig med salt og pepper.
- Når grillen er veldig varm, stek kjøttet i 10 til 12 minutter for medium-rare eller 15 minutter for medium, snu av og til.
- Når kjøttet har stekt i omtrent 5 minutter, start sausen i en liten kjele på middels varme.
- Tilsett 2 ss ekstra jomfru olivenolje, hvitløk, sjalottløk, chili og oregano.
- Rør i 2 til 3 minutter, og tilsett deretter smøret.
- Når smøret har smeltet, rør inn sitronsaften og fjern fra varmen.
- Tilsett resten av kyllingkraften (1.2 dl) sammen med spinaten i en foodprosessor og kjør til finhakket.
- Rør spinaten inn i risen og krydre med muskatnøtt, salt og pepper.
- Dekk til, skru av varmen, og la det stå i 2 minutter.
- Fluff opp risen med en gaffel og rør inn fetaosten.
- Krydre de halve tomatene med salt og pepper, og topp med persille.
- Drypp rikelig med ekstra jomfru olivenolje over tomatene og sett dem under grillen i 3 til 4 minutter.
- La kjøttet hvile litt, og skjær det deretter i veldig tynne skiver mot fibrene.
- Server den skivede steken med en side av risotto, en skje saus oppå, og to tomathalvdeler per person.
Om denne retten
Denne spinat- og fetaostrisottoen med saftig skivet biff og sjarmerende grillede tomater er en rett som får alle smaksløker til å danse. Inspirert av italienske klassikere, men med en gresk vri, tar denne retten deg på en smakreise du sent vil glemme.
Tips og Varianter
- 1Ikke vær redd for å bruke rikelig med frisk oregano – den gir en herlig aroma og friskhet som virkelig løfter hele retten.
- 2Skjær flankesteken veldig tynt på tvers av fibrene for en mør og smidig tekstur.
- 3Kok risottoen litt fastere enn normalt for å få den perfekt kremet og sammenhengende konsistensen.
Serveringsforslag
Servér risottoen med de saftige, grillede tomatene og den aromatiske oregano-sausen for et komplett, smaksrikt måltid. En frisk, grønn salat ville vært et flott ledsagertilbehør.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Spinat- og fetaostrisotto med biff og grillede tomater?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Spinat- og fetaostrisotto med biff og grillede tomater. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Spinat- og fetaostrisotto med biff og grillede tomater?▼
Total tilberedningstid for Spinat- og fetaostrisotto med biff og grillede tomater er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Spinat- og fetaostrisotto med biff og grillede tomater vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Spinat- og fetaostrisotto med biff og grillede tomater?▼
En porsjon av Spinat- og fetaostrisotto med biff og grillede tomater inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





