middelshovedrett

Sopp- og maismelsgrateng (Quiche)

70 min

Oppdag hvordan du lager en deilig sopp- og maismelsgrateng (quiche) med denne enkle oppskriften. Perfekt for frokost, lunsj eller middag, og full av smak.

Sopp- og maismelsgrateng (Quiche)

Foto av Jared BrotmanPexels

Ingredienser

6porsjoner
  • 2 ss usaltet smør, romtemperert
  • 2 ss steinmalt maismel, lett ristet i en tørr panne
  • 3 ss rapsolje
  • 2 sjalottløk, finhakket
  • 1 fedd hvitløk, knust
  • 680 g blandede sopp (som aromasopp, shiitake, portobello, østerssopp), stilk fjernet og hakket
  • 2 ss hakket frisk persille, pluss mer til pynt
  • 2 ts finhakket frisk timian
  • Kosher-salt og nykvernet svart pepper
  • En skvett hvitvin
  • 2,5 dl helmelk
  • 7 dl steinmalt maismel (grits)
  • 2,5 dl revet Asiago-ost
  • 115 g skarp hvit Cheddar, grovhakket
  • 3 store egg
  • Noen dråper hot sauce, som Cholula
  • 140 g babykål
  • 1,8 dl revet Parmesan
  • 0,6 dl lett ristede valnøtter, hakket
  • 1 lite fedd hvitløk, hakket
  • Kosher-salt og nykvernet svart pepper
  • 1,2 dl ekstra virgin olivenolje, pluss mer til servering
  • 1 ts finrevet sitronskall
Kalorier350 kcal
Total tid70 min
Forberedelse20 min
Steketid50 min
Porsjoner6
NivåMiddels

Om denne retten

Sopp- og maismelsgrateng (Quiche) er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 70 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer usaltet smør, romtemperert, rapsolje, sjalottløk, finhakket og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 6 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 5Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sopp- og maismelsgrateng (Quiche)?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sopp- og maismelsgrateng (Quiche). Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sopp- og maismelsgrateng (Quiche)?

Total tilberedningstid for Sopp- og maismelsgrateng (Quiche) er omtrent 70 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sopp- og maismelsgrateng (Quiche) vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Sopp- og maismelsgrateng (Quiche)?

En porsjon av Sopp- og maismelsgrateng (Quiche) inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!