Fennikel- og tomatpølsekaker med kremet polenta
Oppdag en smakfull oppskrift med hjemmelagde pølsekaker av svinekjøtt, soltørkede tomater, fennikel og kremet polenta. Perfekt som hovedrett.

Foto av Media Lens King på Pexels
Ingredienser
- 680 g benfri svinekjøtt fra skulderen (Boston butt), skåret i terninger på 2 cm
- 115 g svinefett, skåret i 1,5 cm terninger
- 0,6 dl isvann
- 3 ss hakkede, avrente soltørkede tomater i olje
- 2 store hvitløksfedd, finhakket
- 1 ss fersk basilikum, hakket
- 2 ts fennikelpulver eller nykvernet fennikelfrø
- 1 1/2 ts grovt kosher-salt
- 1/2 ts sukker
- 1/2 ts nykvernet svart pepper
- 1 ss olivenolje (eller mer)
- 1,2 dl finhakket løk
- 0,6 dl finhakket gulrot
- 2 store hvitløksfedd, finhakket
- 2,4 dl tørr hvitvin
- 7,1 dl hermetiske hakkede tomater i juice (fra to bokser à 410 g)
- 2 ss hakket fersk basilikum, pluss litt til pynt
- Kremet polenta
- Ferskrevet parmesanost
Ingredienser
- 680 g benfri svinekjøtt fra skulderen (Boston butt), skåret i terninger på 2 cm
- 115 g svinefett, skåret i 1,5 cm terninger
- 0,6 dl isvann
- 3 ss hakkede, avrente soltørkede tomater i olje
- 2 store hvitløksfedd, finhakket
- 1 ss fersk basilikum, hakket
- 2 ts fennikelpulver eller nykvernet fennikelfrø
- 1 1/2 ts grovt kosher-salt
- 1/2 ts sukker
- 1/2 ts nykvernet svart pepper
- 1 ss olivenolje (eller mer)
- 1,2 dl finhakket løk
- 0,6 dl finhakket gulrot
- 2 store hvitløksfedd, finhakket
- 2,4 dl tørr hvitvin
- 7,1 dl hermetiske hakkede tomater i juice (fra to bokser à 410 g)
- 2 ss hakket fersk basilikum, pluss litt til pynt
- Kremet polenta
- Ferskrevet parmesanost
Slik gjør du:
- For pølsekaker: Legg halvparten av svinekjøttet og halvparten av fettet i en foodprosessor. Bruk pulsfunksjonen for å blende til kjøttet er malt til en grov tekstur (omtrent 0,5 cm terninger). Skrap det over i en stor bolle. Gjenta med resten av svinekjøttet og fettet.
- Tilsett alle de resterende pølseingrediensene i bollen sammen med kjøttet, og bland forsiktig med hendene til alt er godt blandet.
- Med våte hender former du pølsene til 10 ovale kaker, hver ca. 2 cm tykk. Legg dem på en tallerken dekket med plastfolie. Dekk til og la dem kjøle ned i minst 2 timer, og opp til 1 dag.
- For saus: Varm 1 ss olivenolje i en stor, tykkbunnet stekepanne over middels høy varme. Tilsett pølsekakene og stek til de er brune, ca. 4 minutter på hver side. Overfør pølsekakene til et lite stekebrett.
- Hell av alt unntatt 2 ss fett fra pannen (eller tilsett olivenolje for å få totalt 2 ss). Tilsett løk og gulrot og stek til de er myke, ca. 5 minutter. Tilsett hvitløk og stek i 1 minutt til.
- Tilsett hvitvin og la det koke inn til væsken er nesten borte, ca. 3-5 minutter. Tilsett hakkede tomater med juice og 2 ss basilikum. La det småkoke uten lokk til sausen tykner, og knus tomatene med baksiden av en gaffel, ca. 10 minutter.
- Legg pølsekakene og eventuell saft tilbake i sausen. Dekk til og la det småkoke over middels varme til pølsekakene er gjennomstekte og møre, og snu dem av og til, ca. 15 minutter. Krydre sausen med salt og pepper.
- FORBEREDELSE: Kan lages 1 dag i forveien. La det avkjøle, dekk til og sett i kjøleskapet. Varm opp under lokk på lav varme før servering.
- Fordel polenta i en stor, flat bolle. Legg pølsekakene og sausen oppå. Strø over ost og ekstra hakket basilikum. Server, og pass på å servere mer ost ved siden av.
Om denne retten
Denne rustikke retten kombinerer de søte og deilige smakene av soltørkede tomater og fennikel i saftige pølsekaker. Oppskriften har sitt utspring i det sørlige Italia, hvor kremet polenta og tomatsaus er en klassisk kombinasjon. Sammen skaper de en deilig og komfortabel hovedrett som er perfekt for en hyggelig kveld sammen med familie og venner.
Tips og Varianter
- 1Bruk svinekjøtt fra skulderen for best smak og konsistens.
- 2Skjær fettet i små terninger for å blende det jevnt inn i kjøttblandingen.
- 3La pølsekakene hvile i kjøleskapet i minst 2 timer før steking for best resultat.
Serveringsforslag
Servér de saftige pølsekakene over kremet polenta, toppet med den smakfulle tomatsausen og rikelig med fersk revet parmesan. Et godt glass hvitvin vil være et perfekt følge til denne rustikke retten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Fennikel- og tomatpølsekaker med kremet polenta?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fennikel- og tomatpølsekaker med kremet polenta. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Fennikel- og tomatpølsekaker med kremet polenta?▼
Total tilberedningstid for Fennikel- og tomatpølsekaker med kremet polenta er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Fennikel- og tomatpølsekaker med kremet polenta vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Fennikel- og tomatpølsekaker med kremet polenta?▼
En porsjon av Fennikel- og tomatpølsekaker med kremet polenta inneholder omtrent 500 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





