middelshovedrett

Fylte collardblader med krydret ris og svinekjøtt

60 min

Lær hvordan du lager en deilig og mettende rett med fylte collardblader. Enkel oppskrift for en smakfull hovedrett med ris og svinekjøtt.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss vegetabilsk olje
  • 1 stor løk, hakket
  • 1 boks (796 g) tomatsaus
  • 0.6 dl brunt sukker
  • 0.6 dl eplecidereddik
  • Kosher-salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 225 g svinekjøttpølse, uten skinn
  • 2 hvitløksfedd, finhakket
  • 1 stor løk, hakket
  • 2 stilker selleri, hakket
  • 1 middels stor grønn paprika, hakket
  • Kosher-salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 2.4 dl kyllingkraft
  • 0.25 ts cayennepepper
  • 4.7 dl kokt ris
  • 0.6 dl hakkede ferske persilleblader
  • 1 bunt collardblader, ca. 12 blader, stilkene fjernet
Kalorier450 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Collardblader er en klassisk grønnsak som er svært populær i det amerikanske sørstatskjøkkenet. Denne spesielle oppskriften tar de sunne bladene til et nytt nivå ved å fylle dem med en krydret, saftig ris- og kjøttblanding. Det resulterer i en mettende, men likevel næringsrik hovedrett som bringer de beste smakene fra sørstatstradisjonen til ditt eget kjøkken.

Tips og Varianter

  • 1Sørg for å koke collardbladene godt til de er møre, men fortsatt har litt tyggemotstand – dette gir den perfekte teksturen når de fylles.
  • 2Bruk helst ferske, ikke frosne, collardblader – det gir en mye bedre smak og konsistens.
  • 3Vær ikke redd for å krydre godt i både sausen og fyllet. De sterke smakene av hvitløk, cayenne og eplecidereddik bringer virkelig denne retten til live.

Serveringsforslag

Collardbladrullene passer utmerket til å servere sammen med et glass iskald iste eller en frisk, krydret øl. Pynt gjerne retten med litt ekstra fersk persille eller finhakket rødløk for en fin farge- og smakskontrast.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Fylte collardblader med krydret ris og svinekjøtt?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fylte collardblader med krydret ris og svinekjøtt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Fylte collardblader med krydret ris og svinekjøtt?

Total tilberedningstid for Fylte collardblader med krydret ris og svinekjøtt er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Fylte collardblader med krydret ris og svinekjøtt vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Fylte collardblader med krydret ris og svinekjøtt?

En porsjon av Fylte collardblader med krydret ris og svinekjøtt inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!