Fylte collardblader med krydret ris og svinekjøtt
Lær hvordan du lager en deilig og mettende rett med fylte collardblader. Enkel oppskrift for en smakfull hovedrett med ris og svinekjøtt.

Foto av Valeria Boltneva på Pexels
Ingredienser
- 2 ss vegetabilsk olje
- 1 stor løk, hakket
- 1 boks (796 g) tomatsaus
- 0.6 dl brunt sukker
- 0.6 dl eplecidereddik
- Kosher-salt
- Nykvernet svart pepper
- 1 ss vegetabilsk olje
- 225 g svinekjøttpølse, uten skinn
- 2 hvitløksfedd, finhakket
- 1 stor løk, hakket
- 2 stilker selleri, hakket
- 1 middels stor grønn paprika, hakket
- Kosher-salt
- Nykvernet svart pepper
- 2.4 dl kyllingkraft
- 0.25 ts cayennepepper
- 4.7 dl kokt ris
- 0.6 dl hakkede ferske persilleblader
- 1 bunt collardblader, ca. 12 blader, stilkene fjernet
Ingredienser
- 2 ss vegetabilsk olje
- 1 stor løk, hakket
- 1 boks (796 g) tomatsaus
- 0.6 dl brunt sukker
- 0.6 dl eplecidereddik
- Kosher-salt
- Nykvernet svart pepper
- 1 ss vegetabilsk olje
- 225 g svinekjøttpølse, uten skinn
- 2 hvitløksfedd, finhakket
- 1 stor løk, hakket
- 2 stilker selleri, hakket
- 1 middels stor grønn paprika, hakket
- Kosher-salt
- Nykvernet svart pepper
- 2.4 dl kyllingkraft
- 0.25 ts cayennepepper
- 4.7 dl kokt ris
- 0.6 dl hakkede ferske persilleblader
- 1 bunt collardblader, ca. 12 blader, stilkene fjernet
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 180 grader Celsius.
- **Saus:**
- Surr løk i olje i en tykkbunnet kjele over middels høy varme, til den er myk. Rør inn tomatsaus, brunt sukker, eplecidereddik, salt og pepper. La det småkoke i 15 minutter.
- **Fyll:**
- Varm opp oljen i en tykkbunnet stekepanne over middels høy varme. Tilsett svinekjøttet og brun det. Når det er brunet, tilsett hvitløk, løk, selleri og grønn paprika. Kok til grønnsakene er myke, ca. 5 minutter. Krydre med salt og pepper etter smak. Tilsett kyllingkraft og cayennepepper. Rør inn den kokte risen og persillen, og la det koke til væsken har fordampet og det ikke er fuktighet igjen i pannen. Smak til og krydre med salt og pepper om nødvendig.
- I en stor kjele med kokende, saltet vann, over middels varme, legg i collardbladene og kok til de er møre, ca. 5 minutter. Sil av vannet og skyll med kaldt vann.
- Legg et collardblad på en flat overflate og ha 0.6 dl av risfyllet midt på. Brett inn sidene mot midten, og brett opp toppen og bunnen over midten. Rull sammen til en sylinder og gjenta med resten av bladene. Hvis det er igjen blader, kan du hakke dem opp og tilsette i sausen.
- Hell et lag på 1.5 cm saus i en ildfast form på 33 x 23 cm. Legg collardrullene med sømmene ned i sausen. Hell resten av sausen over de fylte collardbladene og dekk med aluminiumsfolie. Stek i den forvarmede ovnen i 40 minutter. Ta ut av ovnen og server.
Om denne retten
Collardblader er en klassisk grønnsak som er svært populær i det amerikanske sørstatskjøkkenet. Denne spesielle oppskriften tar de sunne bladene til et nytt nivå ved å fylle dem med en krydret, saftig ris- og kjøttblanding. Det resulterer i en mettende, men likevel næringsrik hovedrett som bringer de beste smakene fra sørstatstradisjonen til ditt eget kjøkken.
Tips og Varianter
- 1Sørg for å koke collardbladene godt til de er møre, men fortsatt har litt tyggemotstand – dette gir den perfekte teksturen når de fylles.
- 2Bruk helst ferske, ikke frosne, collardblader – det gir en mye bedre smak og konsistens.
- 3Vær ikke redd for å krydre godt i både sausen og fyllet. De sterke smakene av hvitløk, cayenne og eplecidereddik bringer virkelig denne retten til live.
Serveringsforslag
Collardbladrullene passer utmerket til å servere sammen med et glass iskald iste eller en frisk, krydret øl. Pynt gjerne retten med litt ekstra fersk persille eller finhakket rødløk for en fin farge- og smakskontrast.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Fylte collardblader med krydret ris og svinekjøtt?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fylte collardblader med krydret ris og svinekjøtt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Fylte collardblader med krydret ris og svinekjøtt?▼
Total tilberedningstid for Fylte collardblader med krydret ris og svinekjøtt er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Fylte collardblader med krydret ris og svinekjøtt vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Fylte collardblader med krydret ris og svinekjøtt?▼
En porsjon av Fylte collardblader med krydret ris og svinekjøtt inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





