letthovedrett

Sjømattortilla med reker og avokado

50 min

Lær hvordan du lager en deilig sjømattortilla med reker, avokado og frisk kålsalat. Perfekt som forrett eller lett lunsj.

Ingredienser

2porsjoner
  • 1.2 dl revet grønn eller rød kål
  • 0.25 agurk, tynne skiver
  • 2 reddiker, tynne skiver
  • 0.25 jalapeño, finhakket
  • 2 ss hvitvinseddik
  • En klype sukker
  • 1 bolillo (eller baguett)
  • 1 ss majones
  • 115 g kokt sjømat (reker, hummer, krabbe eller laks)
  • 0.25 avokado, tynne skiver
  • 1 limebåt
Kalorier350 kcal
Total tid50 min
Forberedelse20 min
Steketid30 min
Porsjoner2
NivåLett

Om denne retten

Denne sjømattortillaen er en smakfull og livlig rett som tar deg med på en smaksreise. Med sitt friske, krydrede preg og spennende teksturer er dette en oppskrift som kombinerer sjømat med meksikanske smaker. Perfekt som lett lunsj eller en spennende forrett.

Tips og Varianter

  • 1Bruk fersk, høykvalitets sjømat for å få maksimal smak.
  • 2La kålblandingen trekke i eddik før servering – dette gir en deilig, lett syrlighet og mørner grønnsakene.
  • 3Vær forsiktig så ikke bolilloen blir for mettet av majones, da kan den bli litt tung. Et tynt lag er nok.

Serveringsforslag

Nyt denne sjømattortillaen med en kjølig øl eller et glass frisk hvitvin. En enkel salat med sitrusdressing kan også passe fint som tilbehør.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sjømattortilla med reker og avokado?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sjømattortilla med reker og avokado. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sjømattortilla med reker og avokado?

Total tilberedningstid for Sjømattortilla med reker og avokado er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sjømattortilla med reker og avokado vanskelig å lage?

Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.

Hvor mange kalorier er det i Sjømattortilla med reker og avokado?

En porsjon av Sjømattortilla med reker og avokado inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!