Kremet sitron- og brokkolirisotto
Enkel oppskrift på kremet sitron- og brokkolirisotto, en frisk og smakfull vegetarrett perfekt for middag.

Foto av Alesia Kozik på Pexels
Ingredienser
- 9.5 dl kyllingbuljong
- 4.7 dl vann
- 450 g brokkoli, delt i små buketter, store buketter delt i fire, og stilkene skåret i 1.5 cm terninger
- 1 ts revet sitronskall
- 1 ss fersk sitronsaft
- 1 liten løk, finhakket
- 1 lite hvitløksfedd, finhakket
- 2 ss olivenolje
- 3.6 dl ris (kort, medium eller langkornet)
- 1.2 dl ferskrevet parmesanost
- Salt
- Pepper
Ingredienser
- 9.5 dl kyllingbuljong
- 4.7 dl vann
- 450 g brokkoli, delt i små buketter, store buketter delt i fire, og stilkene skåret i 1.5 cm terninger
- 1 ts revet sitronskall
- 1 ss fersk sitronsaft
- 1 liten løk, finhakket
- 1 lite hvitløksfedd, finhakket
- 2 ss olivenolje
- 3.6 dl ris (kort, medium eller langkornet)
- 1.2 dl ferskrevet parmesanost
- Salt
- Pepper
Slik gjør du:
- Kok opp buljong og vann i en stor kjele.
- Tilsett brokkolibukettene og la dem småkoke i buljongen i 3 minutter, eller til de akkurat er møre. Bruk en hullsleiv til å overføre bukettene til en skål og sett til side.
- Tilsett brokkolistilkene, sitronskall og sitronsaft i den småkokende buljongen, og la blandingen småkoke i 5 minutter.
- Mens stilkene koker, fres løk og hvitløk i olivenolje i en stor, tykkbunnet kjele over middels lav varme, under omrøring, til løken er myk.
- Rør inn risen, og rør til hvert riskorn er dekket av olje.
- Tilsett 1.2 dl (1/2 kopp) av den småkokende buljongen, inkludert brokkolistilkene. Kok blandingen over middels høy varme, under konstant omrøring, til buljongen er absorbert.
- Fortsett å tilsette buljongen, 1.2 dl (1/2 kopp) av gangen, under konstant omrøring. La hver porsjon bli absorbert før neste tilsettes, til risen er mør, men fortsatt al dente (koketiden er rundt 20 minutter).
- Rør inn de reserverte brokkolibukettene og la risottoen småkoke under omrøring til bukettene er gjennomvarme.
- Ta kjelen av varmen og rør inn parmesan, salt og pepper etter smak.
Om denne retten
Kremet sitron- og brokkolirisotto er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 30 minutter. Hovedingrediensene inkluderer kyllingbuljong, vann, revet sitronskall og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
- 4For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 5Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kremet sitron- og brokkolirisotto?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kremet sitron- og brokkolirisotto. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kremet sitron- og brokkolirisotto?▼
Total tilberedningstid for Kremet sitron- og brokkolirisotto er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kremet sitron- og brokkolirisotto vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kremet sitron- og brokkolirisotto?▼
En porsjon av Kremet sitron- og brokkolirisotto inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





